Estudiar para ser Instructor de Yoga en Trujillo


El yoga surgió en primer lugar en la India hace cientos de años como parte de ideas y filosofías relacionadas a la religión, desde hace décadas y especialmente en los últimos años, se ha considerado como un increíble ejercicio físico, que como si fuera poco nos ayuda a canalizar la energía del organismo y a mejorar la salud en general, ya que abre los chakras (puntos de flujo de energía en nuestro organismo). Según la religión hindú y un amplio número de ideologías de la “nueva era”, el yoga no es considerado sólo un ejercicio físico, muchas personas lo creen una técnica religiosa, pero si tú piensas de forma distinta, no te preocupes, el yoga también es para ti, ya que muchas personas lo utilizan para descansar y mejorar su salud, sin ligarlo a alguna religión o culto.

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 Instructor de Yoga

Yoga Artístico

El Yoga Artístico fue creado por Yogacharya Fernando Estevez Griego (Maitreyananda). Es un método que utiliza el arte como expresión espiritual del ser humano e integra el arte al Hatha Yoga, y Nada Yoga, con el Yoga Integral.

Yoga Artístico, puede ser un kramaji o serie de posturas con música. O puede ser Mantras, o Kirtans con música, a los cuales se los acompaña con una coreografía de Yoga. El Hatha Yoga Artístico tiene como fundamento las posturas mientras que el Nada Yoga Artístico tiene como base los bhajans, mantras y música.

Existe una tercera variante que es a modo de ejemplo, el Kala o Arte como referente, o sea una obra de teatro, en la cual hay música, bhajans o series de posturas.

Desde el punto de vista corporal, el Yoga Artístico es un poema corporal de asanas. Existe el Yoga Artístico en parejas, el Yoga Rítmico en Duplas.

Tal y como ocurre antes de iniciar cualquier práctica de ejercicio, te recomendamos consultar con tu doctor, sobre todo si tienes alguna condición física especial.

El curso es una experiencia basada en el Gurukula, antiguo sistema de enseñanza utilizado en India, por el cual el estudiante comparte el tiempo de aprendizaje con su Maestro, integrando los conocimientos adquiridos en la vida cotidiana.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración es separar nuestra vida corriente, de nuestra práctica de yoga, nos relacionamos con nosotros mismos, nos olvidamos de las preocupaciones y conectamos con nuestros cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: La elongacion se realiza mediante estiramientos, de esta forma estimulamos los centros energéticos, rejuvenecemos nuestro cuerpo, al igual que con ásanas y preparamos el cuerpo.

Equilibrio: Las ásanas ayudan a ganar una mayor concentración y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” energéticamente nuestro cuerpo, y los hemisferios del cerebro.

Ásana: Se denomina ásana a diversas “posturas” que trabajan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan por resonancia desde determinados centros energéticos que se encuentran a lo largo de la columna. Las claves de su práctica son la velocidad (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática, la respiración lenta, y dirigida, y la atención mental en estado alerta.

Pranayama: El término pranayama designa los ejercicios respiratorios del yoga que llevan a la concentración del prana. Pranayama quiere decir “control de la respiración”, siendo prana la energía presente en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando nuestros músculos, tendones y ligamentos trabajados.

Meditación: Es una técnica para aquietar y tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla. Hay un monton de tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, contemplación, etc. El objetivo es descubrir tu manera de meditar y asi encontrar la tranquilidad y paz mental.

La Federación Internacional de Yoga es una organización sin fines de lucro. Fundada en 1987, explica las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la integración de los diversos estilos de yoga en el mundo. Su misión es difundir el programa para la educación de instructores de yoga para difundir las enseñanzas del yoga.

Los alumnos además recibirán los manuales por internet y email, sin tener que escribir apuntes y mucho menos tener que adquirirlos. En la actualidad este curso en considerado uno de los mejores y más completos del planeta. Para que esto sea realidad, más de ocho yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en todos estos métodos, hacen posible esta experiencia.

Una vez finalizado el curso, los estudiantes reciben un certificado de participación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el que es válido mundialmente. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga de FIY lo cual garantiza la posibilidad laboral en varias partes del mundo.

Pensado para:

El curso está pensado para los que nunca han practicado yoga.

Requisitos

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 Instructor de Yoga

Unidades del curso

¿Te falta información adicional o un curso profesional? Puedes ganar más dinero si te certificas con un curso. En caso de tener dudas, este es el mejor lugar para aclararlas. Para poder ayudarte, no olvides escribir tu ciudad.

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Categoría: Instructor de Yoga.





One Response to “Estudiar para ser Instructor de Yoga en Trujillo”

  1. elisabeth urcuhuaranga huaman Dice:

    Por favor quisiera solicitar mas información sobre el yoga porque quisiera inscribirme.
    Agradeciéndole anticipadamente su respuesta quedo de usted.

    atte
    Elisaberth


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