Cursos de Instructor de Yoga en La Plata


El Yoga es una técnica con siglos de tradición que purifica nuestro cuerpo y espíritu, permitiéndonos ser libres de distracciones. Nos hará llegar sentimientos de luminosidad y felicidad, los cuales nos ayudarán en nuestra vida, en las relaciones personales y laborales.

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 Instructor de Yoga

La clase de Yoga Integral práctico fue diseñada por Swami Asuri Kapila y posteriormente por Swami Sivananda y Swami Maitreyananda quien creó más de 100 tipos de clases.

Swami Maitreyananda sumó a los saludos al Sol, la Luna y Buda, 50 saludos de propia creación, siendo su invento más popular el saludo al gato, hoy mundialmente practicado.

Swami ha desarrollado una clase básica para los profesores novatos quienes después de de los Namaskar o saludos usan sus series de posturas y contraposturas. Al hacer los diversos ejercicios se consigue canalizar la energía que tienen los músculos, y los órganos permitiendo que la energía fluya en diferentes formas. De esta forma se consigue gradualmente, clase a clase, desbloquear las defensas del cuerpo y armonizar los planos existenciales. Posteriormente se dicta el pranayama y el swara yoga, para dar cabida a la Meditación y Relajación.

Los diversos ejercicios tienen posturas que obran a un mismo tiempo sobre el plano físico, mental y espiritual de cada individuo. Cada ejercicio de yoga tiene diversas variantes y puede ser aplicado a distintos estilos de yoga, ya sean estos fijos, dinámicos, rítmicos o eclécticos.

Su metodología está basada en posturas lineales, torsiones y lateralidad, a las que se suman 20 posturas de piernas, brazos, manos y cara con 5 posturas de tronco, cuellos y pies. Cada postura o asana tiene pancha padavis o cinco posiciones de tronco, brazos, piernas, cuello y pies.

Esta metodología dio al yoga el concepto de lateralidad y asimetría al antiguo concepto de alineación perfecta y puede ser utilizada por los practicantes de diferentes estilos de Yoga como Ashtanga Yoga, Yoga Artístico, Yoga integral, Yogaterapia y otros.

El profesor de yoga integral tiene la oportunidad de elegir entre los diversos ejercicios de yoga pudiendo hacer siempre sus clases creativamente.

Tal y como ocurre antes de iniciar cualquier práctica de ejercicio, te recomendamos consultarlo con tu médico, sobre todo si tienes alguna condición física especial.

En esta formación se obtiene una sólida preparación enseñar; también se consigue el fortalecimiento de la propia práctica y una conciencia de la naturaleza del cuerpo, la mente y el espíritu. Recreando el ambiente de un ashram, en el que estudiantes y tutores comparten una vida comunitaria, se potencia la capacidad de asimilar y experimentar en forma directa las enseñanzas del Yoga. Se practica la autodisciplina, que permite incorporar muchos conocimientos en todos los aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y mentales.

Módulos principales

Curso Internacional de tutores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso intensivo donde el alumno estudia en profundidad los diferentes métodos y técnicas de yoga.

Los alumnos asisten a clases grupales y luego tienen tutorías personalizadas con los profesores que facilitan el aprendizaje de todos los estudiantes en sus distintos niveles de conocimiento.

El curso tiene una duración de un mes, todos los días de la semana. Comienza a las 9 horas con un receso de 12 a 16 horas y sigue durante la tarde de 16 a 21 horas incluyendo los sábados. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas sobre temas de su propio interés.

Lo particular de este curso intensivo es que en el mismo se conocen todos los métodos, y estilos del yoga, de las distintos escuelas. Esto lo hace único pues en la mayoría de los cursos se dicta un solo método que pertenece a una sola escuela, lo que no permite abarcar la totalidad del Yoga Vidya o Ciencia del Yoga. Más de doce mil estudiantes han terminado estos cursos en varias partes del mundo.

Quien realiza el curso de profesor de yoga, luego puede hacer el curso de Master en Yoga o Yogacharya. Yogacharya significa maestro de Yoga.

El curso muestra los Métodos, prácticas, técnicas, teoría, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga a estudiar, el alumno conocerá Yoga Integral, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Karma Yoga, Power Yoga, Bhakti Yoga, Zen Yoga, Dhyana Yoga, Yogaterapia, Hatha Vinyasa Yoga, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Padavis o Posiciones de las Posturas, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Dharanas, Tarka, Yoga o Relajación, Kirtans, Sambandhas, Coreccción, Encajes, Lateralización, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es la organización de mayor tamaño de yoga del mundo. Está abierta a la integración de todos los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga difunde el programa mínimo para la formación de docentes de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia mutua, la integración, el respeto, la amistad, la sensibilidad y la participación de todos los distintos métodos de yoga en plano de igualdad en la Comunidad Mundial de Yoga.

Los estudiantes además obtendrán los libros y materiales didácticos a través de internet y correo electrónico, sin tener que sacar apuntes y sin tener que pagar por ellos. Actualmente este curso en visto como uno de los mejores y más avanzados del planeta. Para hacer esto realidad, más de ocho yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Al completar el curso y después de haber pasado el examen final, los participantes reciben un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Ideal para:

Es perfecto para los principiantes que quieren aprender sobre yoga.

Requisitos

Este curso no tiene requisitos.

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Categoría: Instructor de Yoga.





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