Carrera de Instructor de Yoga en Chiclayo


El yoga surgió en la India hace miles de años dentro de las creencias y filosofías religiosas, desde hace varios años y sobretodo últimamente, se ha considerado como un excelente ejercicio físico, que como si fuera poco nos ayuda a canalizar la energía del cuerpo y a mejorar la salud en todos los sentidos, ya que facilita la apertura de los chakras (puntos de flujo de energía en nuestro organismo). De acuerdo con la religión hindú y una gran cantidad de tendencias de la “nueva era”, el yoga no es considerado tan solo ejercicio físico, algunas personas lo creen un ritual religioso pero si tú piensas de otro modo, el yoga también es para ti, ya que muchas personas lo utilizan para descansar y mejorar su salud, sin ligarlo a alguna religión.

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 Instructor de Yoga

El Yoga es una ciencia, arte y filosofía de vida que aúna los tres planos del ser humano (cuerpo, mente y espiritu) y a este con el todo, lo absoluto, tao, dios o como cada uno lo conoce.

El Purna Yoga fue inventado por Sri Aurobindo quien dio a conocer su Ashram en 1926 en Pondicherry, India. Aurobindo unió los viejos métodos de yoga: Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Tantra y Hatha en un solo método al que puso como nombre Purna.

En 1932 Swami Sivananda creó el Yoga Integral y su Ashram en Rishikesh, integrando Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Vedanta y Hatha a otros métodos de yoga. Amigo de ambos en el mismo año Swami Asuri Kapila creó el Ramana Ashram. En 1936 Uruguay. Swami comenzó a dar el curso de formación de maestros y profesores de yoga.

Swami Asuri Kapila, Sri Aurobindo y Swami Sivananda son llamados los tres padres del yoga integral.

Como ejercicio, es muy beneficioso pues controla la respiración, ayuda a la postura y es muy tranquilizante. Variados estudios han establecido que mejora la fertilidad en las mujeres y les ayuda en el climaterio.

En esta formación intensiva se obtiene una buena preparación enseñar; también se logra el fortalecimiento de la propia práctica y una mayor conciencia del cuerpo, la mente y el espíritu. Favoreciendo el ambiente de un ashram, en el que estudiantes y profesores comparten una vida en común, se potencia la capacidad de asimilar y experimentar las enseñanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que permite incorporar una gran cantidad de conocimientos en los diferentes aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y devocionales.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración consiste en separar nuestra vida normal, de la práctica de yoga, nos relacionamos con nosotros mismos, olvidamos de las preocupaciones y conectamos con los cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: Se hace a través de estiramientos del cuerpo, de esta forma activamos los centros energéticos, rejuvenecemos el organismo, igual que con ásanas.

Equilibrio: Las ásanas ayudan a ganar una mayor concentración y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” nuestro cuerpo, y los hemisferios del cerebro.

Ásana: Se denomina ásana a diferentes “posturas” que actúan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan por resonancia desde ciertos centros energéticos ubicados a lo largo de la columna. Las claves de su práctica son la lentitud (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática (o de mantenimiento), la respiración lenta, y dirigida, y la atención en estado alerta y receptivo a lo que está sucediendo.

Pranayama: La expresión sánscrito pranayama designa los ejercicios respiratorios del yoga que llevan a la concentración del prana. Pranayama quiere decir “control de la respiración”, siendo prana la energía que está en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando los músculos, tendones y ligamentos trabajados en la sesión.

Meditación: Es una técnica para tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla en este estado. Hay muchos tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, mantras, etc. El objetivo final es descubrir tu propia forma de meditar.

La Federación Internacional de Yoga es una organización sin fines de lucro. Creada en 1987, explica las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la integración de los distintos estilos de yoga en el mundo. Su meta es difundir el programa mínimo para la educación de instructores de yoga para difundir las enseñanzas del yoga.

Los estudiantes reciben los libros y materiales didácticos por internet y email, sin necesidad de escribir apuntes y mucho menos tener que pagar por ellos. Actualmente este curso en considerado uno de los mejores y más completos del planeta. Para hacer esto realidad, más de cinco yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en todos estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Al terminar el curso y tras haber pasado el examen final, los estudiantes obtendrán un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Dirigido a:

Toda persona que quiera hacer de yoga una forma de vida y dar lo mejor de si, para enseñar y ayudar a otros.

Requisitos

Este curso no tiene requisitos.

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Temario

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Categoría: Instructor de Yoga.





One Response to “Carrera de Instructor de Yoga en Chiclayo”

  1. karla casos Dice:

    quiero saber la direccion exacta en chiclayo. muchas gracias


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