Carrera de Instructor de Yoga en Chiclayo


El yoga surgi√≥ en la India hace miles de a√Īos dentro de las creencias y filosof√≠as religiosas, desde hace varios a√Īos y sobretodo √ļltimamente, se ha considerado como un excelente ejercicio f√≠sico, que como si fuera poco nos ayuda a canalizar la energ√≠a del cuerpo y a mejorar la salud en todos los sentidos, ya que facilita la apertura de los chakras (puntos de flujo de energ√≠a en nuestro organismo). De acuerdo con la religi√≥n hind√ļ y una gran cantidad de tendencias de la ‚Äúnueva era‚ÄĚ, el yoga no es considerado tan solo ejercicio f√≠sico, algunas personas lo creen un ritual religioso pero si t√ļ piensas de otro modo, el yoga tambi√©n es para ti, ya que muchas personas lo utilizan para descansar y mejorar su salud, sin ligarlo a alguna religi√≥n.

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 Instructor de Yoga

El Yoga es una ciencia, arte y filosof√≠a de vida que a√ļna los tres planos del ser humano (cuerpo, mente y espiritu) y a este con el todo, lo absoluto, tao, dios o como cada uno lo conoce.

El Purna Yoga fue inventado por Sri Aurobindo quien dio a conocer su Ashram en 1926 en Pondicherry, India. Aurobindo unió los viejos métodos de yoga: Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Tantra y Hatha en un solo método al que puso como nombre Purna.

En 1932 Swami Sivananda cre√≥ el Yoga Integral y su Ashram en Rishikesh, integrando Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Vedanta y Hatha a otros m√©todos de yoga. Amigo de ambos en el mismo a√Īo Swami Asuri Kapila cre√≥ el Ramana Ashram. En 1936 Uruguay. Swami comenz√≥ a dar el curso de formaci√≥n de maestros y profesores de yoga.

Swami Asuri Kapila, Sri Aurobindo y Swami Sivananda son llamados los tres padres del yoga integral.

Como ejercicio, es muy beneficioso pues controla la respiración, ayuda a la postura y es muy tranquilizante. Variados estudios han establecido que mejora la fertilidad en las mujeres y les ayuda en el climaterio.

En esta formaci√≥n intensiva se obtiene una buena preparaci√≥n ense√Īar; tambi√©n se logra el fortalecimiento de la propia pr√°ctica y una mayor conciencia del cuerpo, la mente y el esp√≠ritu. Favoreciendo el ambiente de un ashram, en el que estudiantes y profesores comparten una vida en com√ļn, se potencia la capacidad de asimilar y experimentar las ense√Īanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que permite incorporar una gran cantidad de conocimientos en los diferentes aspectos del Yoga: f√≠sicos, filos√≥ficos y devocionales.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración consiste en separar nuestra vida normal, de la práctica de yoga, nos relacionamos con nosotros mismos, olvidamos de las preocupaciones y conectamos con los cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: Se hace a través de estiramientos del cuerpo, de esta forma activamos los centros energéticos, rejuvenecemos el organismo, igual que con ásanas.

Equilibrio: Las √°sanas ayudan a ganar una mayor concentraci√≥n y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” nuestro cuerpo, y los hemisferios del cerebro.

√Āsana: Se denomina √°sana a diferentes “posturas” que act√ļan sobre el cuerpo y la mente. Los √°sanas act√ļan por resonancia desde ciertos centros energ√©ticos ubicados a lo largo de la columna. Las claves de su pr√°ctica son la lentitud (a la hora de hacer y deshacer el √°sana), la fase est√°tica (o de mantenimiento), la respiraci√≥n lenta, y dirigida, y la atenci√≥n en estado alerta y receptivo a lo que est√° sucediendo.

Pranayama: La expresi√≥n s√°nscrito pranayama designa los ejercicios respiratorios del yoga que llevan a la concentraci√≥n del prana. Pranayama quiere decir “control de la respiraci√≥n”, siendo prana la energ√≠a que est√° en la respiraci√≥n; y yama: “control”.

Relajaci√≥n: Despu√©s de un trabajo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando los m√ļsculos, tendones y ligamentos trabajados en la sesi√≥n.

Meditación: Es una técnica para tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla en este estado. Hay muchos tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, mantras, etc. El objetivo final es descubrir tu propia forma de meditar.

La Federaci√≥n Internacional de Yoga es una organizaci√≥n sin fines de lucro. Creada en 1987, explica las ense√Īanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armon√≠a y la integraci√≥n de los distintos estilos de yoga en el mundo. Su meta es difundir el programa m√≠nimo para la educaci√≥n de instructores de yoga para difundir las ense√Īanzas del yoga.

Los estudiantes reciben los libros y materiales didácticos por internet y email, sin necesidad de escribir apuntes y mucho menos tener que pagar por ellos. Actualmente este curso en considerado uno de los mejores y más completos del planeta. Para hacer esto realidad, más de cinco yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en todos estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Al terminar el curso y tras haber pasado el examen final, los estudiantes obtendr√°n un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canad√°. El t√≠tulo concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Dirigido a:

Toda persona que quiera hacer de yoga una forma de vida y dar lo mejor de si, para ense√Īar y ayudar a otros.

Requisitos

Este curso no tiene requisitos.

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Categoría: Instructor de Yoga.





One Response to “Carrera de Instructor de Yoga en Chiclayo”

  1. karla casos Dice:

    quiero saber la direccion exacta en chiclayo. muchas gracias


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