Cursos de Instructor de Yoga en Huelva


El yoga apareció en primer lugar en la India hace siglos dentro de las ideas y filosofías religiosas, desde hace muchos años y especialmenteen la última década, se ha considerado como un muy buen ejercicio, que además ayuda a canalizar la energía y a mejorar la salud en general, ya que facilita la apertura de los chakras (puntos de movimiento de energía en nuestro organismo). Según la religión hindú y muchas ideologías de la “nueva era”, el yoga no es considerado tan solo ejercicio físico, algunas personas lo consideran una técnica de tipo religiosa, pero si tú piensas de otro modo, no te preocupes, el yoga también puede ser para ti, ya que la mayoría de las personas lo emplean para descontracturarse y ejercitase, sin ligarlo a alguna religión.

Cursos de Instructor de Yoga en Huelva 
 Instructor de Yoga

El nacimiento del Yoga nos traslada a la prueba arqueológica más vieja, treinta siglos antes del nacimiento de Jesús, y son sellos de piedras con tallados de posturas yóguicas de las antiguas tribus de los Valles de la India y Saraswati.

Las escrituras hindúes son las más antiguas del planeta y en ellas existen referencias al Yoga. La civilización hindú y en general toda su cosmovisión religioso-espiritual tiene su origen en los Vedas, textos santos que provienen del sánscrito, los que constituyen todo un acopio de reflexión en el aprendizaje del ser humano a nivel corporal, metafísico y espiritual.

En occidente la parte más conocida de los Vedas son los Upanisads, tratados y poemas filosóficos y místicos que exploran la naturaleza del alma humana. Es en los Upanisads, la última parte de los vedas, (1500 AC) donde se encuentra la base de las enseñanzas yóguicas. Surge la filosofía vedanta sobre la realidad o conciencia absoluta.

Los Yoga Sutras son el fundamento del Raja Yoga. El Yoga de Patanjali no es más que un yoga pero existen otros. Conforma lo que podríamos considerar el yoga clásico, sistemático: un conjunto de reglas prácticas y de realizaciones circunscritas a los principios del Samkhya.

Durante el tiempo, muchos autores han escrito sobre los Yoga Sutras de Patanjali, en los que se clasifican los 8 pasos progresivos (ashtanga yoga) hacia la realización personal, y Raja Yoga, el más popular en occidente que es el ashtanga yoga.

Como ejercicio, es muy beneficioso pues permite controlar la respiración, ayuda a la postura y es muy tranquilizante. Muchos estudios han establecido que mejora la fertilidad en las mujeres y les ayuda en el climaterio.

En esta formación intensiva se obtiene una sólida preparación para la enseñanza; también se logra el fortalecimiento de la propia práctica y una conciencia de la naturaleza del cuerpo, la mente y el espíritu. Recreando el ambiente de un ashram, en el que estudiantes y docentes comparten una vida en común, se potencia la capacidad de asimilar y experimentar las enseñanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que permite incorporar una gran cantidad de conocimientos en los diferentes aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y mentales.

Módulos principales

Curso Internacional de Profesores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso intensivo donde el estudiante estudia los diferentes métodos de yoga.

Los estudiantes asisten a clases en grupo y luego tienen tutorías con los maestros que facilitan el aprendizaje de los estudiantes en sus distintos niveles de conocimiento.

El curso tiene una duración de un mes Empieza a las 9 horas con un receso de 12 a 16 horas y sigue durante toda la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas sobre temas de su propio interés.

Lo particular de este curso es que en se conocen la totalidad de los métodos, técnicas y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Esto lo hace único pues en la mayoría de los cursos se dicta un solo método y un solo estilo que pertenece a una escuela, lo que no permite abarcar la totalidad del Yoga. Más de doce mil alumnos han terminado los cursos.

Quien cursa el curso de profesor de yoga, luego puede realizar el curso de Master en Yoga o Yogacharya.

El curso muestra los Métodos, teoría, psicología, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga, el estudiante conocerá Yoga Integral, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Purna Yoga, Karma Yoga, Power Yoga, Bhakti,Raja Yoga, Swara Yoga, Sarva Yoga, Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Padavis o Posiciones de las Posturas, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, Mudras, Pratiaharas, Yoga o Relajación, Kirtans, Sambandhas, Kramajis o series, Coreccción, Encajes, Lateralización, Asimetrías, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es la organización más grande de yoga del mundo. Está abierta a la integración de todos los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga difunde el programa mínimo para la formación de docentes de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia mutua, la integración, el respeto, la amistad, la sensibilidad y la participación de todos los diferentes métodos de yoga en plano de igualdad dentro de la Comunidad Mundial de Yoga.

Nuestro objetivo principal es formar instructores que entreguen ayuda completa al estudiante de yoga. Un profesor no quiere su propio beneficio, sino el despertar de sus participantes. Para eso debemos tener objetivos claros, que son el amor, la compasión y la unión del grupo.

Una vez finalizado el curso, los participantes reciben un certificado de participación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el que es reconocido en todo el mundo. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga lo que garantiza la posibilidad laboral en varias partes del mundo.

Ideal para:

El curso está pensado para todos aquellos que jamás han practicado yoga y quieren tener una visión global del yoga, sus técnicas y métodos.

Requisitos del curso

Este curso no tiene requisitos.

Temario

¿Buscas más información o un curso de nivel profesional? Existen cursos vespertinos y en línea. Si tienes dudas, este es el lugar para resolverlas. No olvides contar tu país de residencia.

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Categoría: Instructor de Yoga.





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