Talleres de Instructor de Yoga en Nuevo León


El yoga nació en la India hace centurias dentro de las ideas y filosofías místicas, desde hace muchos años y especialmente en los últimos años, se ha considerado como un increíble ejercicio para todo el cuerpo, que por cierto nos ayuda a alinear la energía del organismo y a cuidar la salud en todos los sentidos, ya que abre los chakras (puntos de movimiento de energía en nuestro cuerpo). De acuerdo con la religión hindú y un amplio número de tendencias de la “nueva era”, el yoga no es considerado tan solo un ejercicio físico, muchas personas lo entienden como un ritual religioso pero si tú no compartes estas ideas, el yoga también es para ti, ya que muchas personas lo usan para descontracturarse y ejercitase, sin conectarlo a una religión o culto.

Talleres de Instructor de Yoga en Nuevo León 
 Instructor de Yoga

La clase de Yoga Integral práctico fue diseñada por Swami Asuri Kapila y más tarde por Swami Sivananda y Swami Maitreyananda que creó 108 tipos de clases.

Swami Maitreyananda sumó a los saludos al Sol, la Luna y Buda, 50 saludos de su propia invención, siendo su invento el saludo al gato, hoy practicado.

Swami ha desarrollado una clase básica para los profesores principiantes quienes después de de los Namaskar o saludos utilizan sus series de posturas y contraposturas. Al hacer los distintos ejercicios se consigue movilizar la energía que contienen los músculos, las articulaciones y los órganos permitiendo que la energía fluya en diferentes formas. De esta manera se consigue gradualmente, clase a clase, destrabar las ataduras del cuerpo y armonizar los tres planos existenciales del ser humano. Después se dicta el pranayama y el swara yoga, para dar cabida a la Meditación.

Los diferentes ejercicios tienen posturas que trabajan en el plano corporal, mental y espiritual de cada persona. Cada ejercicio de yoga tiene distintas variantes y puede ser aplicado a diversos estilos de yoga, ya sean fijos, dinámicos, o eclécticos.

Su metodología de trabajo se basa en posturas lineales, torsiones y lateralidad, a las que se agregan 20 posturas de piernas, brazos, manos y cara con cinco posturas de tronco, cuellos y pies. Cada asana tiene pancha padavis o 5 posturas de tronco, brazos, piernas, cuello y pies.

Su metodología dio al yoga el concepto de lateralidad y asimetría al concepto de alineación perfecta y puede ser utilizada por los practicantes de distintos estilos de Yoga como Ashtanga Yoga, Power Yoga, Yoga Artístico, Hatha Yoga, Yoga integral, y otros.

El tutor de yoga integral tiene la oportunidad de elegir entre los diversos ejercicios de yoga pudiendo hacer siempre sus clases creativamente.

En el yoga también hay distintos técnicas que te ayudarán a perder peso y mantenerte en forma y saludable.

El Curso de Instructores de Yoga es una propuesta de desarrollo que apunta a perfeccionar tus capacidades en la enseñanza de las técnicas de Yoga, en un clima de respeto por las cualidades individuales, privilegiando el trabajo en equipo y la búsqueda objetiva y significativa de la verdad; proceso apoyado por una adecuada formación acorde con los objetivos que persigue esta ciencia.

Módulos principales

Curso Internacional de instructores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso donde el alumno estudia en profundidad los distintos métodos y técnicas de yoga.

Los estudiantes asisten a clases grupales y luego tienen tutorías personalizadas con los profesores que garantizan el aprendizaje de todos los estudiantes en sus distintos niveles de conocimiento.

El curso dura un mes Comienza a las 9 teniendo un receso de 12 a 16 horas y continúa durante toda la tarde de 16 a 21 horas incluyendo los sábados. Ciertos días los alumnos tienen tutorías personalizadas acerca de temas de su interés.

Lo particular de este curso intensivo es que en se revisan todos los métodos, y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Más de quince mil alumnos han completado estos cursos.

Quien cursa el curso de profesor de yoga, luego puede hacer el curso de Master en Yoga o Yogacharya. Yogacharya significa maestro de Yoga.

El curso muestra los Métodos, prácticas, técnicas, teoría, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga a estudiar, el estudiante conocerá Yoga Integral, Yoga Tradicional, Purna Yoga, Hatha Yoga, Karma Yoga, Power Yoga, Jnana Yoga, Bhakti,Raja Yoga, Tantra Yoga, Maha Yoga, Sarva Yoga, Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Tarka, Pratiaharas, Yoga o Relajación, Sambandhas, Encajes, Lateralización, Asimetrías, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es la organización más grande de yoga del mundo. Está abierta a la integración de todos los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga publica el programa mínimo para la formación de tutores de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia mutua, la integración, el respeto y la participación de todos los diversos métodos de yoga en plano de igualdad en la Comunidad Mundial de Yoga.

Los estudiantes reciben los libros y materiales didácticos a través de internet y email, sin tener que anotar apuntes y sin tener que pagar por ellos. En la actualidad este curso en considerado uno de los mejores y más avanzados del planeta. Para que esto sea posible, más de cinco yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en todos estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Una vez completado el curso, los alumnos obtienen un certificado de participación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el cual es reconocido mundialmente. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga de FIY lo que garantiza la posibilidad laboral en diversas naciones del mundo.

Dirigido a:

Es perfecto para los principiantes que quieren interiorizarse en el yoga.

Requisitos

Este curso no tiene requisitos.

Temario

¿Te interesa saber más detalles relacionados con los cursos? Los cursos avanzados te permiten aprender de mejor manera. Si tienes inquietudes, este es el espacio para darles respuesta. No olvides decir donde vives.

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Categoría: Instructor de Yoga.





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