Carrera de Instructor de Yoga en Cartagena


El yoga surgió en la India hace centurias dentro de las creencias y filosofías relacionadas a la religión, desde hace tiempo y sobretodo últimamente, se ha considerado como un muy buen ejercicio, que como si fuera poco ayuda a alinear la energía positiva y a cuidar la salud en todos los sentidos, ya que abre los chakras (áreas de flujo de energías en nuestro organismo). Según la religión hindú y muchas tendencias de la “nueva era”, el yoga no es entendido como sólo un ejercicio físico, algunas personas lo creen un ritual religioso pero si tú piensas de forma distinta, no te preocupes, el yoga también puede ser para ti, ya que muchas personas lo utilizan para descansar y mejorar su salud, sin ligarlo a alguna religión.

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 Instructor de Yoga

La clase de Yoga Integral práctico fue diseñada por Swami Asuri Kapila y más tarde por Swami Sivananda y Swami Maitreyananda que creó 108 tipos de clases.

Swami Maitreyananda sumó a los saludos al Sol, la Luna y Buda, 50 saludos de propia creación, siendo su invento más popular el saludo al gato, hoy mundialmente practicado.

Swami ha ideado una clase standard para los profesores novatos quienes después de de los Namaskar o saludos utilizan sus series de posturas y contraposturas. Al hacer los distintos ejercicios se consigue canalizar la energía que tienen los músculos, las articulaciones y los órganos permitiendo que la energía se mueva en diferentes formas. De esta manera se puede, clase a clase, destrabar las defensas somáticas y armonizar los tres planos existenciales. Después se dicta el pranayama y el swara yoga, para dar lugar a la Meditación y Relajación.

Los distintos ejercicios tienen posturas que trabajan sobre el plano físico, mental y espiritual de cada persona. Cada ejercicio de yoga tiene diferentes variantes y puede ser aplicado a diversos estilos de yoga, ya sean estáticos, dinámicos, rítmicos o eclécticos.

La metodología está basada en formas lineales, torsiones y lateralidad, a las que se suman 20 posturas de piernas, brazos, manos y cara con 5 posturas de tronco, cuellos y pies. Cada asana tiene pancha padavis o 5 posiciones de tronco, brazos, piernas, cuello y pies.

Su metodología dio al yoga el concepto de lateralidad y asimetría al concepto de alineación perfecta y puede ser usada por los practicantes de distintos estilos de Yoga como Ashtanga Yoga, Yoga Artístico, Hatha Yoga, Yoga integral, y otros.

El profesor de yoga integral tiene la oportunidad de elegir entre los distintos ejercicios de yoga pudiendo hacer siempre sus clases creativamente.

En el yoga también hay diferentes técnicas que te ayudarán entre otras cosas, a bajar de peso y mantenerte en forma y saludable.

El Curso de Instructores de Hatha Yoga es una propuesta de desarrollo integral que apunta a perfeccionar tus capacidades en la enseñanza de las técnicas de Yoga, en un ambiente de respeto y tolerancia por las cualidades y capacidades individuales, privilegiando el trabajo en equipo y la búsqueda de la verdad; apoyado por una correcta formación acorde a los objetivos que busca esta ciencia.

Módulos principales

Curso de Formación de Profesores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso donde el alumno estudia en profundidad los diferentes métodos de yoga.

Los alumnos asisten a clases en grupo y luego tienen tutorías con los profesores que garantizan el aprendizaje de todos los estudiantes en sus distintos niveles de conocimiento.

El curso se dicta por un mes, todos los días de la semana. Empieza a las 9 teniendo un receso de 12 a 16 horas y continúa durante la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas acerca de temas de su interés.

Lo particular de este curso intensivo es que en se conocen todos los métodos, técnicas y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Más de diez mil estudiantes han completado los cursos.

Quien cursa el curso de profesor de yoga, puede realizar el curso de Master en Yoga o Yogacharya.

El curso muestra los Métodos, prácticas, técnicas, teoría, psicología, anatofisiología, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga, el alumno conocerá Yoga Integral, Yoga Clásico, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Karma Yoga, Power Yoga, Bhakti Yoga,Raja Yoga, Swara Yoga, Tantra Yoga, Maha Yoga, Dhyana Yoga, Sarva Yoga, Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica, Hatha Vinyasa Yoga, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Mudras, Tarka, Pratiaharas, Sama, Yoga o Relajación, Mantras, Kramajis o series, Encajes, Alineación, Lateralización, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es una organización sin fines de lucro. Fundada en 1987, difunde las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la unificación de los distintos estilos de yoga en el mundo. Su misión es difundir el programa para la formación de docentes de yoga para defender las enseñanzas del yoga.

La guía de un instructor de yoga no se basa en armar una clase y corregir, sino en hacer que nuestros estudiantes logren la conexión adecuada, en conjunto con su respiración, una buena canalización de energía, en un ambiente grato.

Una vez finalizado el curso, los alumnos obtienen un certificado de graduación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el que es reconocido en todo el mundo. También reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga lo que garantiza la posibilidad laboral en varias naciones del mundo.

Ideal para:

Todos los que quieran hacer de yoga un estilo de vida y dar lo mejor de si, para enseñar y guiar a otros por este sendero.

Requisitos

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Unidades

¿Estás pensando en aprender más con un curso de nivel profesional? Puedes matricularte en alguno de los cursos de pago que garantizan entrenamiento adicional, mayor cantidad de ejercicios y obtener un diploma de asistencia. Si tienes preguntas, este es el mejor lugar para darles respuesta. No olvides decir tu ciudad de residencia.

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Categoría: Instructor de Yoga.





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