Carrera de Instructor de Yoga en Lima


El yoga surgió por primera vez en la India hace centurias como parte de ideas y filosofías místicas, desde hace tiempo y sobretodo últimamente, se ha considerado como un muy eficiente ejercicio, que por cierto nos ayuda a canalizar la energía espiritual y a cuidar la salud en general, ya que facilita la apertura de los chakras (áreas de movimiento de energías en nuestro cuerpo). De acuerdo con la religión hindú y una gran cantidad de ideologías New Age, el yoga no es considerado tan solo un ejercicio físico, algunas personas lo creen un ritual religioso pero si tú no compartes estas ideas, no te preocupes, el yoga también puede ser para ti, ya que muchas personas lo emplean para descansar y ejercitase, sin ligarlo a alguna religión.

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 Instructor de Yoga

Yoga Integral

El Yoga Integral una forma de vivir de manera equilibrada desde la experiencia integral del Ser. Sri Aurobindo remarcó la necesidad de integrar el Ser y desarrollar una actitud positiva ante la vida lo que significa: 1) comunión con la dimensión atemporal de la existencia (Shiva), 2) movimiento de las facultades y capacidades más profundas de la mente (Atman) y 3) colaboración o fusión creativa con el impulso cambiante del Ser (Shakti).

El Purna Yoga o Yoga Integral fue creado por Sri Aurobindo en Pondicherry, India. Aurobindo pensó la coordinación de los métodos tradicionales de Yoga, hasta ese momento separados por sus practicantes. Fue de ese modo que promovió la práctica conjunta de todo el Yoga y especialmente del Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jnana y Tantra Yoga. Buscando un fin comunitario e individual al mismo tiempo.

Su más importante seguidora fue Mirra Richard (La Madre) quien prosiguió su trabajo creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando espacio a la Ciudad del Yoga o Auroville. En EEUU, Haridas Chauduri promocionó el Yoga Integral a través de su libro: Yoga Integral, que contenía las enseñanzas de Aurobindo.

El Yoga Integral ha tenido varios estilos y un fundamental impulsor, ha sido Sivananda quien después de conocer a Aurobindo hizo su Yoga de Síntesis siguiendo los mismos principios de Aurobindo.

En Latinoamérica el gran impulsor del Yoga Integral, en 1934, fue Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Sivananda. Siempre, los tres: Aurobindo Sivananda y Asuri Kapila, intentaron integrar todos los métodos de Yoga y técnicas posibles para transformar al Yoga en un arte del vivir. Ellos postulan que cada uno debe practicar las técnicas de distintos métodos para alcanzar el objetivo de Samadhi.

Antes de comenzar cualquier práctica de ejercicio, recomendamos consultarlo con tu doctor, en particular, si tienes alguna condición particular.

En esta formación se obtiene una buena preparación para la enseñanza; también se logra el fortalecimiento de la propia práctica y una conciencia del cuerpo, la mente y el espíritu. Recreando el ambiente de un ashram, en el que alumnos y profesores comparten una vida comunitaria, se potencia la capacidad de asimilar en forma directa las enseñanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que facilita incorporar muchos conocimientos en los diferentes aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y mentales.

Módulos principales

Curso Internacional de Formación de tutores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso donde el estudiante estudia los diferentes métodos de yoga.

Los estudiantes asisten a clases grupales y luego tienen tutorías personalizadas con los maestros: yogacharyas o swamis que garantizan el aprendizaje de todos los participantes en sus diferentes niveles de conocimiento.

El curso se dicta por un mes Comienza a las 9 horas teniendo un receso de 12 a 16 horas y continúa durante la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los alumnos tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas acerca de temas de su propio interés.

Lo particular y extraordinario es que en el mismo se conocen todos los métodos, y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Más de doce mil alumnos han completado estos cursos.

Quien realiza el curso de profesor de yoga, puede realizar el curso de Master en Yoga o Yogacharya. Yogacharya significa maestro de Yoga.

El curso enseña los Métodos, técnicas, teoría, psicología, anatofisiología, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga a estudiar, el alumno conocerá Yoga Integral, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Karma Yoga, Power Yoga, Bhakti,Raja Yoga, Mantra Yoga, Sarva Yoga, Kala Yoga, Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Padavis o Posiciones de las Posturas, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Sama, Yoga o Relajación, Sambandhas, Kramajis o series, Encajes, Alineación, Lateralización, Asimetrías, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es una organización sin fines de lucro. Creada en 1987, explica las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, soportando la diversidad, la armonía y la integración de los estilos de yoga en el planeta. Su objetivo es difundir el programa para la educación de profesores de yoga para difundir las enseñanzas del yoga.

Una practica debe ser de un ser, dividido en varias personas independientes, es decir, pensar y sentir como nuestros estudiantes, evolucionar juntos y solucionar los problemas como si fueran nuestros.

Al terminar el curso y después de haber pasado el examen final, los participantes reciben un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Dirigido a:

Es perfecto para los principiantes que desean aprender sobre yoga.

Requisitos del curso

Este curso no tiene requisitos.

Temario

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Categoría: Instructor de Yoga.





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