Cursos de Instructor de Yoga en Islas Baleares


El Yoga es una técnica con siglos de antiguedad que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, permitiéndonos ser libres de distracciones. Nos permite tener sentimientos de luz y calma, los que nos servirán en nuestra vida, en nuestras relaciones familiares y en el trabajo.

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 Instructor de Yoga

¿Qué es el Yoga Integral?

El Yoga una forma de vivir de manera equilibrada desde la experiencia completa del Ser. Sri Aurobindo remarcó la necesidad de integrar el Ser y tener una actitud positiva ante la vida lo que significa: 1) unión con la dimensión atemporal de la existencia (Shiva), 2) movilización de las facultades y capacidades más escondidas de la mente humana (Atman) y 3) colaboración o fusión creativa con el impulso evolutivo del Ser (Shakti).

El Purna Yoga o Yoga Integral fue desarrollado por Sri Aurobindo en Pondicherry, India. Aurobindo ideó la coordinación de los métodos habituales de Yoga, hasta ese momento separados por sus seguidores. Fue de esa forma que promovió la práctica conjunta de todo el Yoga y especialmente del Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jnana y Tantra Yoga. Persiguiendo un fin social y personal al mismo tiempo.

Su más importante seguidora fue Mirra Richard (La Madre) quien continuó su trabajo creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando espacio a la Ciudad del Yoga o Auroville. En E.E.U.U., Haridas Chauduri difundió el Yoga Integral a través de su libro: Yoga Integral, que contiene las enseñanzas de Aurobindo.

El Yoga Integral ha tenido varios estilos y un fundamental impulsor, ha sido Sivananda quien después de conocer a Aurobindo realizó su Yoga de Síntesis siguiendo los mismos principios de Aurobindo.

En Sudamérica el gran impulsor del Yoga Integral, en 1934, fue Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Sivananda. En todos los casos, los tres: Aurobindo Sivananda y Asuri Kapila, trataron de integrar todos los métodos de Yoga y técnicas para transformar al Yoga en un arte verdadero del vivir. Ellos postulan que uno debe practicar las técnicas de variados métodos para lograr el objetivo de Samadhi.

En el yoga también hay distintos técnicas que te ayudarán entre otras cosas, a adelgazar y mantenerte en forma y sano.

En esta formación intensiva se obtiene una sólida preparación enseñar; también se logra el fortalecimiento de la propia práctica y una mayor conciencia del cuerpo, la mente y el espíritu. Favoreciendo el ambiente de un ashram, en el que alumnos y docentes comparten una vida comunitaria, se potencia la capacidad de asimilar las enseñanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que facilita incorporar una gran cantidad de conocimientos en los diferentes aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y devocionales.

Módulos principales

El Curso Internacional de tutores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso donde el alumno estudia en profundidad los diferentes métodos y técnicas de yoga.

Los alumnos asisten a clases en grupo y luego tienen tutorías personalizadas con los maestros: yogacharyas o swamis que garantizan el aprendizaje de todos los participantes en sus diferentes niveles de conocimiento.

El curso dura un mes Comienza a las 9 horas teniendo un receso de 12 a 16 horas y sigue durante toda la tarde de 16 a 21 horas incluyendo los sábados. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas acerca de temas de su interés.

Lo bueno y extraordinario de este curso es que en el mismo se revisan la totalidad de los métodos, y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Más de doce mil alumnos han completado los cursos en varias partes del mundo.

Quien realiza el curso de profesor de yoga, luego puede realizar el curso de Master en Yoga o Yogacharya.

El curso enseña los Métodos, prácticas, teoría, psicología, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga, el estudiante conocerá Yoga Integral, Yoga Clásico, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Purna Yoga, Hatha Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga,Raja Yoga, Swara Yoga, Zen Yoga, Maha Yoga, Kirtan Yoga, Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Padavis o Posiciones de las Posturas, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Mudras, Dharanas, Pratiaharas, Yoga o Relajación, Sambandhas, Kramajis o series, Encajes, Lateralización, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es una Institución sin fines de lucro. Creada en 1987, difunde las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la unificación de los estilos de yoga en el mundo. Su meta es difundir el programa mínimo para la formación de profesores de yoga para defender las enseñanzas del yoga.

Los estudiantes reciben los manuales y materiales didácticos por internet y correo electrónico, sin necesidad de escribir apuntes y mucho menos tener que adquirirlos. En este momento este curso en visto como uno de los mejores y más avanzados del planeta. Para hacer esto realidad, más de ocho yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Una vez finalizado el curso, los estudiantes obtienen un diploma de graduación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el que es reconocido mundialmente. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga lo cual garantiza la salida laboral en varias naciones del mundo.

Dirigido a:

Toda persona que desse hacer de yoga un estilo de vida y brindar lo mejor de si, para enseñar y guiar a otros por este sendero.

Requisitos del curso

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Temario

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Categoría: Instructor de Yoga.





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