Talleres de Instructor de Yoga en Zaragoza


El Yoga es una técnica milenaria que limpia nuestro cuerpo y espíritu, dejándonos libres de distracciones. Nos hará llegar sentimientos de alegría y relajo, los cuales nos servirán en nuestra vida, en nuestras relaciones personales y en el trabajo.

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 Instructor de Yoga

¿Qué es el Yoga Integral?

El Yoga Integral es el arte de vivir de manera equilibrada desde la experiencia integral del Ser. Sri Aurobindo subrayó la necesidad de integrar el Ser y desarrollar una actitud positiva ante la vida lo cual abarca: 1) unión con la dimensión atemporal del ser (Shiva), 2) movilización de las facultades y potencialidades más escondidas de la mente humana (Atman) y 3) cooperación o fusión creativa con el movimiento cambiante del Ser (Shakti).

El Purna Yoga o Yoga Integral fue creado por Sri Aurobindo en Pondicherry, India. Aurobindo pensó la articulación de los métodos tradicionales de Yoga, hasta ese momento separados por sus practicantes. Fue así que promovió la práctica de todo el Yoga y especialmente del Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jnana y Tantra Yoga. Persiguiendo un fin social y personal al mismo tiempo.

Su más ferviente seguidora fue Mirra Richard (La Madre) quien dio continuidad su trabajo creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando espacio a la Ciudad del Yoga o Auroville. En USA, Haridas Chauduri difundió el Yoga Integral a través de su libro: Yoga Integral, que contiene las enseñanzas de Aurobindo.

El Yoga Integral ha tenido varios estilos y un fundamental impulsor, ha sido Sivananda quien después de conocer a Aurobindo realizó su Yoga de Síntesis siguiendo los mismos principios de Aurobindo.

En Sudamérica el gran impulsor del Yoga Integral, fue Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Sivananda. En todos los casos, los tres: Aurobindo Sivananda y Asuri Kapila, intentaron integrar todos los métodos de Yoga y técnicas para transformar al Yoga en un arte del vivir. Ellos postulan que uno debe practicar las técnicas de distintos métodos para alcanzar el objetivo de Samadhi.

En el yoga también hay diferentes técnicas que te ayudarán a adelgazar y mantenerte en forma y saludable.

El Curso de Formación de Instructores de Hatha Yoga es una propuesta de desarrollo integral que apunta a perfeccionar tus capacidades en la enseñanza de las técnicas de Yoga, en un clima de respeto y tolerancia por las cualidades y capacidades individuales, privilegiando el trabajo en equipo y la búsqueda objetiva y significativa de la verdad; proceso apoyado por una correcta formación acorde con los objetivos que busca esta ciencia.

Módulos principales

Curso Internacional de instructores de Yoga, fue fundado en 1939. El programa de formación, consiste en un curso donde el estudiante estudia los diferentes métodos y técnicas de yoga.

Los estudiantes asisten a clases grupales y luego tienen tutorías con los maestros que garantizan el aprendizaje de todos los alumnos en sus diferentes niveles de conocimiento.

El curso dura un mes, todos los días de la semana. Empieza a las 9 horas con un receso de 12 a 16 horas y continúa durante la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los participantes tienen tutorías personalizadas sobre temas de su propio interés.

Lo particular y extraordinario es que en se ven la totalidad de los métodos, técnicas y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Esto lo hace único pues en la mayoría de los cursos se enseña un solo método que pertenece a una sola escuela, lo que impide abarcar la totalidad del Yoga Vidya o Ciencia del Yoga. Más de doce mil estudiantes han completado estos cursos.

Quien realiza el curso de profesor de yoga, puede realizar el curso de Master en Yoga o Yogacharya.

El curso enseña los Métodos, prácticas, técnicas, teoría, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga a estudiar, el estudiante conocerá Yoga Integral, Yoga Clásico, Yoga Tradicional, Purna Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Bhakti,Raja Yoga, Mantra Yoga, Maha Yoga, Dhyana Yoga, Kala Yoga, Kirtan Yoga, Yogaterapia, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Padavis o Posiciones de las Posturas, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, Mudras, Tarka, Pratiaharas, Sama, Yoga o Relajación, Mantras, Sambandhas, Encajes, Lateralización, Asimetrías, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es la organización de mayor tamaño de yoga del mundo. Está abierta a la integración de todos los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga publica el programa mínimo para la formación de docentes de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia, la integración, el respeto y la participación de todos los distintos métodos de yoga en plano de igualdad en la Comunidad Mundial de Yoga.

Los estudiantes además recibirán los libros y materiales didácticos por internet y correo electrónico, sin tener que sacar apuntes y mucho menos tener que comprarlos. Actualmente este curso en considerado uno de los mejores y más avanzados del planeta. Para que esto sea realidad, más de diez yogacharyas (maestros de yoga) especialmente entrenados en estos métodos, hacen realidad esta experiencia.

Al finalizar el curso y tras haber pasado el examen final, los participantes recibirán un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Pensado para:

El curso fue pensado para todos aquellos que nunca han practicado yoga con anterioridad.

Requisitos

Este curso no tiene requisitos.

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Unidades

¿Estás analizando la posibilidad de certificarte haciendo un curso de nivel profesional? Existen cursos vespertinos y por Internet. Escribe tus ideas. No olvides contarnos el país donde vives.

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Categoría: Instructor de Yoga.





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