Cursos de Instructor de Yoga en Burgos


El Yoga es una técnica con siglos de antiguedad que limpia nuestro cuerpo y nuestro espíritu, dejándonos libres de distracciones. Nos hará llegar sentimientos de paz y relajo, los cuales nos servirán en la vida, en nuestras relaciones de pareja y laborales.

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 Instructor de Yoga

¿Qué es el Yoga Integral?

El Yoga Integral una forma de vivir de manera equilibrada desde la experiencia integral del Ser. Sri Aurobindo destacó la necesidad de integrar el Ser y formar una actitud creativa ante la vida lo cual implica: 1) comunión con la dimensión atemporal de la existencia (Shiva), 2) movimiento de las facultades y capacidades más profundas del psiquismo humano (Atman) y 3) colaboración o fusión creativa con el movimiento cambiante del Ser (Shakti).

El Purna Yoga o Yoga Integral fue creado por Sri Aurobindo en Pondicherry, India. Aurobindo ideó la coordinación de los métodos tradicionales de Yoga, hasta ese momento separados por sus seguidores. Fue de ese modo que promovió la práctica conjunta de todo el Yoga y especialmente del Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jnana y Tantra Yoga. Buscando un fin social e individual al mismo tiempo.

Su principal seguidora fue Mirra Richard (La Madre) quien continuó su trabajo creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando espacio a la Ciudad del Yoga o Auroville. En EEUU, Haridas Chauduri promocionó el Yoga Integral a través de su libro: Yoga Integral, basado en las enseñanzas de Aurobindo.

El Yoga Integral ha tenido varios estilos y un fundamental impulsor, ha sido Sivananda quien luego de conocer a Aurobindo realizó su Yoga de Síntesis manteniendo los mismos principios de Aurobindo.

En Sudamérica el gran impulsor del Yoga Integral, fue Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Sivananda. En todos los casos, los tres: Aurobindo Sivananda y Asuri Kapila, intentaron integrar todos los métodos de Yoga y técnicas para convertir al Yoga en un arte verdadero del vivir. Ellos plantean que uno debe practicar las técnicas de diversos métodos para lograr el objetivo de Samadhi.

Como ejercicio, es muy beneficioso pues permite controlar la respiración, ayuda a la postura y es muy tranquilizante. Muchos estudios han establecido que mejora la fertilidad en las mujeres y les beneficia en el climaterio.

En esta formación intensiva se obtiene una sólida preparación enseñar; también se consigue el fortalecimiento de la propia práctica y una mayor conciencia de la naturaleza del cuerpo, la mente y el espíritu. Recreando el ambiente de un ashram, en el que estudiantes y tutores comparten una vida en común, se potencia la capacidad de asimilar en forma directa las enseñanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que facilita incorporar muchos conocimientos en los diferentes aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y devocionales.

Módulos principales

Curso Internacional de tutores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso donde el alumno estudia los distintos métodos de yoga.

Los alumnos asisten a clases grupales y luego tienen tutorías con los maestros que garantizan el aprendizaje de los participantes en sus diversos niveles de conocimiento.

El curso se dicta por un mes, todos los días de la semana. Empieza a las 9 horas teniendo un receso de 12 a 16 horas y continúa durante toda la tarde de 16 a 21 horas incluyendo los sábados. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas sobre temas de su propio interés.

Lo bueno y extraordinario de este curso intensivo es que en se revisan la totalidad de los métodos, técnicas y estilos del yoga, de las distintos escuelas. Más de quince mil estudiantes han terminado los cursos.

Quien realiza el curso de profesor de yoga, luego puede hacer el curso de Master en Yoga o Yogacharya.

El curso enseña los Métodos, técnicas, teoría, psicología, anatofisiología, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga, el alumno conocerá Yoga Integral, Yoga Clásico, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Purna Yoga, Hatha Yoga, Power Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga,Raja Yoga, Mantra Yoga, Zen Yoga, Maha Yoga, Kala Yoga, Kirtan Yoga, Yogaterapia, Hatha Vinyasa Yoga, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, Tarka, Sama, Yoga o Relajación, Mantras, Sambandhas, Coreccción, Encajes, Lateralización, Asimetrías, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es una Institución sin fines de lucro. Fundada en 1987, difunde las enseñanzas de yoga de las distintas tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la integración de los estilos de yoga en el mundo. Su misión es difundir el programa mínimo para la formación de profesores de yoga para defender las enseñanzas del yoga.

Nuestro objetivo es formar instructores que brinden ayuda completa al practicante de yoga. Un instructor no quiere su beneficio, sino el despertar de sus alumnos. Para eso necesitamos tener nuestros objetivos claros, que son el amor, la compasión y la unión.

Una vez finalizado el curso, los alumnos reciben un diploma de graduación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el cual es reconocido en todo el mundo. También reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga lo cual garantiza la salida laboral en varias partes del mundo.

Dirigido a:

Es perfecto para los principiantes que desean aprender sobre yoga.

Requisitos del curso

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Unidades del curso

¿Buscas más información o un curso de nivel más complejo? Existen cursos vespertinos y por Internet. En caso de preguntas, este es el lugar para aclararlas. No olvides decir donde vives.

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Categoría: Instructor de Yoga.





2 Responses to “Cursos de Instructor de Yoga en Burgos”

  1. Paola Flores Dice:

    Hola estoy interesada en el curso ..vivo en Burgos. .


  2. Noelia Dice:

    Hola:
    Yo soy de Burgos y estoy interesada en hacer este curso de instructor de yoga. ¿Donde podria recibir mas informacion?


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