Talleres de Instructor de Yoga en Ecuador


El Yoga es una técnica milenaria que purifica nuestro cuerpo y nuestro espíritu, permitiéndonos ser libres de distracciones. Nos permite tener sentimientos de alegría y felicidad, los cuales nos ayudarán en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones personales y en el trabajo.

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 Instructor de Yoga

Yoga Artístico

El Yoga Artístico fue creado por Yogacharya Fernando Estevez Griego (Maitreyananda). Es un sistema que utiliza el arte como expresión espiritual del ser humano e integra el arte al Hatha Yoga, Mantra y Nada Yoga, con el Yoga Integral.

Yoga Artístico, puede ser un kramaji o posturas con música. O por otra parte puede ser Mantras, o Kirtans con música, a los que se los acompaña con una coreografía de Yoga. El Hatha Yoga Artístico tiene como fundamento las posturas mientras que el Nada Yoga Artístico tiene como base los bhajans, kirtans, mantras y música.

Hay una tercera variedad que es por ejemplo, el Kala o Arte como referente, o sea una obra de teatro, en la cual hay música, bhajans y kramajis o series de posturas.

Desde el punto de vista del cuerpo, el Yoga Artístico es un poema corporal de asanas. Existe el Yoga Artístico en parejas, el Yoga Rítmico en Duplas.

Antes de comenzar la práctica de ejercicio, te recomendamos consultar con tu doctor, en particular, si tienes alguna condición especial.

El curso es una profunda experiencia vivencial basada en el Gurukula, sistema usado en India, por el cual el estudiante comparte el tiempo de aprendizaje con su Maestro, integrando los conocimientos y la disciplina adquiridos a la vida.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración consiste en separar la vida normal, de nuestra práctica de yoga, nos relacionamos con nosotros mismos, olvidamos de las preocupaciones y nos conectamos con los cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: La elongacion se hace a través de estiramientos y torsiones, de esta forma activamos los centros de energía, rejuvenecemos el organismo, igual que con ásanas.

Equilibrio: Las ásanas ayudan a tener una mejor concentración y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” nuestro cuerpo, y nuestros hemisferios del cerebro.

Ásana: Se denomina ásana a diferentes “posturas” que actúan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan por resonancia desde ciertos centros energéticos ubicados principalmente a lo largo de la columna vertebral. Las claves de su práctica son la velocidad (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática (o de mantenimiento), la respiración lenta, consciente y dirigida, y la atención mental en estado alerta y receptivo.

Pranayama: El término sánscrito pranayama denimina los ejercicios respiratorios que llevan a la concentración del prana. Pranayama significa “control de la respiración”, siendo prana la energía presente en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo de yoga, relajamos nuestro cuerpo, soltando nuestros músculos, y ligamentos trabajados.

Meditación: Es una técnica para tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla. Hay muchos tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, etc. El objetivo es descubrir tu propia forma de meditar.

La Federación Internacional de Yoga es la organización más grande de yoga del mundo. Está abierta a la integración de los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga publica el programa mínimo para la formación de profesores de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia, la integración, el respeto y la participación de todos los diferentes métodos de yoga en plano de igualdad dentro de la Comunidad Mundial de Yoga.

Los estudiantes recibirán los manuales y materiales didácticos a través de internet y correo electrónico, sin necesidad de anotar apuntes y mucho menos tener que pagar por ellos. Actualmente este curso en considerado uno de los mejores y más avanzados del planeta. Para que esto sea realidad, más de diez yogacharyas (maestros de yoga) especialmente entrenados en estos métodos, hacen realidad esta experiencia.

Al completar el curso y después de haber pasado el examen final, los participantes reciben un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Ideal para:

El curso está creado para los que nunca han practicado yoga.

Requisitos del curso

Este curso no tiene requisitos.

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Unidades

¿Te falta más información o un curso más avanzado? Tienes la posibilidad de matricularte en alguno de los cursos pagados que te permiten obtener capacitación personalizada, más variedad de manuales y recibir un diploma de asistencia. En caso de dudas, este es el espacio para darles respuesta. No olvides contar tu país de residencia.

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Categoría: Instructor de Yoga.





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