Carrera de Instructor de Yoga en Chile


El Yoga es una técnica con siglos de antiguedad que limpia nuestro cuerpo y nuestra mente, dejándonos libres de perturbaciones. Nos permite tener sentimientos de luz y relajo, los cuales nos ayudarán en nuestra vida cotidiana, en nuestras relaciones familiares y en el trabajo.

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 Instructor de Yoga

Yoga Artístico

El Yoga Artístico fue ideado por Yogacharya Fernando Estevez Griego (Maitreyananda). Es un sistema que utiliza el arte como máxima expresión espiritual de la humanidad e integra el arte al Hatha Yoga, y Nada Yoga, con el Yoga Integral.

Yoga Artístico, puede ser un kramaji o posturas con música. O puede ser Mantras, Bhajans o Kirtans con música, a los que se los acompaña con una postura de Yoga. El Hatha Yoga Artístico tiene como fundamento las posturas mientras que el Nada Yoga Artístico tiene como base los bhajans, mantras y música.

Existe una tercera variedad que es a modo de ejemplo, el Kala o Arte como referente, o sea teatro, donde hay música, bhajans o series de posturas.

Desde el punto de vista corporal, el Yoga Artístico es un poema corporal de asanas. Existe el Yoga Artístico en Duplas, el Yoga Rítmico en Duplas.

Antes de comenzar cualquier práctica de ejercicio, te recomendamos consultar con tu doctor, en particular, si tienes alguna condición física particular.

El curso es una profunda experiencia vivencial basada en el Gurukula, viejo sistema de aprendizaje usado en India, por el cual el estudiante comparte el tiempo de aprendizaje con su profesores, integrando los conocimientos y la disciplina adquiridos en la vida diaria.

Contenido del curso

Integración: El trabajo de integración es separar nuestra vida corriente, de la práctica de yoga, nos involucramos con nosotros mismos, nos olvidamos de las preocupaciones y nos conectamos con los cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: El trabajo de elongación en yoga se hace a través de estiramientos del cuerpo, de esta forma activamos los centros de energía, rejuvenecemos el organismo, al igual que con ásanas y preparamos el cuerpo.

Equilibrio: Las ásanas ayudan a ganar una mejor concentración y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” energéticamente nuestro cuerpo, y nuestros hemisferios del cerebro.

Ásana: Se denomina ásana a diferentes “posturas” que actúan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan desde ciertos centros energéticos situados principalmente en la columna vertebral. Las claves de la práctica son la velocidad de movimientos (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática, la respiración lenta, consciente y dirigida, y la atención en estado alerta y receptivo.

Pranayama: La expresión sánscrito pranayama denimina los ejercicios respiratorios que conducen a la concentración del prana. Pranayama quiere decir “control de la respiración”, siendo prana la energía presente en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo completo de yoga, relajamos nuestro cuerpo, soltando los músculos, tendones y ligamentos trabajados.

Meditación: Es una técnica para aquietar y tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla en este estado. Hay muchos tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, mandalas, etc. El objetivo es descubrir tu forma de meditar y asi encontrar la tranquilidad y paz mental.

La Federación Internacional de Yoga es la organización más grande de yoga del mundo. Está abierta a la unión de los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga difunde el programa mínimo para la formación de instructores de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia, la integración, el respeto, la amistad, la sensibilidad y la participación de todos los distintos métodos de yoga en plano de igualdad en la Comunidad Mundial de Yoga.

Los participantes además obtendrán los manuales y materiales didácticos a través de internet y email, sin tener que escribir apuntes y sin tener que pagar por ellos. En este momento este curso en visto como uno de los mejores y más completos del planeta. Para que esto sea realidad, más de cinco yogacharyas (maestros de yoga) especialmente entrenados en todos estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Una vez finalizado el curso, los participantes obtienen un diploma de graduación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el que es reconocido mundialmente. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga de FIY lo que garantiza la posibilidad laboral en varias partes del mundo.

Ideal para:

El curso fue creado para los que nunca han practicado yoga con anterioridad y quieren tener una visión global del yoga, sus técnicas y métodos.

Requisitos del curso

Este curso no tiene requisitos.

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Unidades del curso

¿Quieres saber más detalles relacionados con los cursos? Hay una amplia variedad de cursos vespertinos y por Internet. Tu punto de vista es muy importante. No olvides decir cual es tu ciudad.

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Categoría: Instructor de Yoga.





One Response to “Carrera de Instructor de Yoga en Chile”

  1. maribel alegria ebner Dice:

    Hola!! la verdad es que nunca he realizado yoga, pero me interesa mucho y quisiera poder obtener información completa a través de mi correo.
    Muchas Gracias


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