Carrera de Instructor de Yoga en Arequipa


El Yoga es una técnica con siglos de antiguedad que purifica nuestro cuerpo y mente, dejándonos libres de perturbaciones. Nos permite tener sentimientos de luz y relajo, los cuales nos ayudarán en la vida cotidiana, en las relaciones personales y laborales.

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 Instructor de Yoga

El origen del Yoga nos lleva a la prueba arqueológica más vieja, unos tres mil años antes de Cristo, y son sellos de roca con tallados de posturas de las culturas de los Valles de la India y Saraswati.

Las formas de escritura hindúes son sin duda las más viejas del planeta y en ellas hay elementos relacionados al Yoga. La cultura hindú y en general todo su acervo religioso-filosófico tiene origen en los Vedas, textos sagrados que provienen del sánscrito, los cuales constituyen todo un acopio de sabiduría en el aprendizaje del ser humano a nivel corporal, metafísico y filosófico.

En occidente la parte más conocida de los Vedas son los Upanisads, tratados y poemas espirituales y místicos que analizan la naturaleza del alma humana. Es en los Upanisads, la última parte de los vedas, (1500 antes de Cristo) donde está la base de las enseñanzas yóguicas. Aparece la filosofía vedanta acerca de la realidad o conciencia total.

Los Yoga Sutras son el fundamento del Raja Yoga. El Yoga de Patanjali no es más que un tipo de yoga pero existen más. Constituye lo que podemos llamar el yoga clásico, sistemático: un preciso conjunto de reglas y de realizaciones circunscritas a los principios del Samkhya.

Con el paso del tiempo, varios autores han escrito sobre los Yoga Sutras de Patanjali, en los que se clasifican los ocho pasos (ashtanga yoga) hacia la realización personal, y Raja Yoga, el más popular en occidente que es el ashtanga yoga.

En el yoga también hay diferentes técnicas que te ayudarán a perder peso y mantenerte en forma y sano.

En esta formación se obtiene una sólida preparación enseñar; también se consigue el fortalecimiento de la propia práctica y una mayor conciencia del cuerpo, la mente y el espíritu. Recreando el ambiente de un ashram, en el que alumnos y profesores comparten una vida en común, se potencia la capacidad de asimilar y experimentar las enseñanzas del Yoga. Se practica la autodisciplina, que facilita incorporar una gran cantidad de conocimientos en todos los aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y devocionales.

Módulos principales

Curso de Formación de tutores de Yoga, fue fundado en 1939. El programa de formación, consiste en un curso donde el alumno estudia los diferentes métodos y técnicas de yoga.

Los estudiantes asisten a clases en grupo y luego tienen tutorías personalizadas con los maestros: yogacharyas o swamis que facilitan el aprendizaje de los participantes en sus distintos niveles de conocimiento.

El curso tiene una duración de un mes Comienza a las 9 horas teniendo un receso de 12 a 16 horas y sigue durante toda la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas acerca de temas de su propio interés.

Lo particular de este curso es que en el mismo se ven todos los métodos, técnicas y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Esto lo hace único pues en la mayoría de los cursos se enseña un solo método que pertenece a una escuela, lo que impide abarcar la totalidad del Yoga o Ciencia del Yoga. Más de doce mil alumnos han terminado los cursos.

Quien cursa el curso de profesor de yoga, luego puede realizar el curso de Master en Yoga o Yogacharya. Yogacharya significa maestro de Yoga.

El curso enseña los Métodos, prácticas, teoría, anatofisiología, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga, el estudiante conocerá Yoga Integral, Yoga Clásico, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Bhakti Yoga,Raja Yoga, Zen Yoga, Dhyana Yoga, Kala Yoga, Kirtan Yoga, Yogaterapia, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Padavis o Posiciones de las Posturas, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Mudras, Pratiaharas, Yoga o Relajación, Kirtans, Kramajis o series, Coreccción, Encajes, Lateralización, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es la organización de mayor tamaño de yoga del mundo. Está abierta a la unión de los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga difunde el programa mínimo para la formación de tutores de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia, la integración, el respeto y la participación de todos los diferentes métodos de yoga en plano de igualdad dentro de la Comunidad Mundial de Yoga.

Nuestro objetivo es formar instructores que brinden una ayuda completa al estudiante de yoga. Un instructor no busca su beneficio, sino el despertar de sus participantes. Para eso necesitamos tener nuestros objetivos claros, que son el amor, la compasión y la unión del grupo.

Una vez completado el curso, los participantes reciben un certificado de graduación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el que es válido mundialmente. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga lo que garantiza la salida laboral en diversas partes del mundo.

Ideal para:

El curso fue diseñado para los que nunca han practicado yoga con anterioridad.

Requisitos

Carrera de Instructor de Yoga en Arequipa 
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Unidades

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Categoría: Instructor de Yoga.





2 Responses to “Carrera de Instructor de Yoga en Arequipa”

  1. Xime Dice:

    Hola, me interesa mucho capacitarme como instructora de yoga, me podrian decir algun teléfono o direccionn
    Xime


  2. Jenny Zevallos Dice:

    Estoy interesada en el curso a donde me dirigo me puden enviar una direccion o telefono

    Jenny


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