Talleres de Instructor de Yoga en Galápagos


El Yoga es una técnica milenaria que limpia nuestro cuerpo y nuestro espíritu, permitiéndonos ser libres de perturbaciones. Nos hará llegar sentimientos de luz y felicidad, los que nos servirán en la vida, en las relaciones familiares y laborales.

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 Instructor de Yoga

El Yoga es una ciencia, arte y filosofía de vida que aúna los 3 planos del ser humano (cuerpo, mente y espiritu) y a este con el todo, lo absoluto, tao, dios o con el nombre que cada uno lo nombre.

El Purna Yoga fue inventado por Sri Aurobindo quien dio a conocer su Ashram en 1926 en Pondicherry, India. Aurobindo unió los antiguos métodos de yoga: Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Tantra y Hatha en un solo método al que puso como nombre Purna.

En 1932 Swami Sivananda fundó el Yoga Integral o Yoga de Síntesis y su Ashram en Rishikesh, integrando Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Vedanta y Hatha a otros métodos de yoga. Amigo de ambos en el mismo año Swami Asuri Kapila creó el Ramana Ashram. En 1936 Uruguay. Swami comenzó a dar el curso de formación de maestros y profesores de yoga.

Swami Asuri Kapila, Sri Aurobindo y Swami Sivananda son llamados los tres padres del yoga integral.

En el yoga también hay diversos técnicas que te ayudarán a adelgazar y mantenerte en forma y sano.

El curso es una profunda experiencia vivencial basada en el Gurukula, antiguo sistema usado en India, por el que el alumno comparte el tiempo de aprendizaje con su Maestro, integrando los conocimientos adquiridos en la vida.

Contenido del curso

Integración: El trabajo de integración consiste en separar la vida corriente, de nuestra práctica de yoga, nos relacionamos con nosotros mismos, olvidamos de las preocupaciones y nos conectamos con los cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: La elongacion se hace mediante estiramientos del cuerpo, de esta forma estimulamos los centros de energía, rejuvenecemos el organismo, al igual que con ásanas y preparamos el cuerpo para ellos.

Equilibrio: Las ásanas ayudan a ganar una mayor concentración y a la vez nivelamos o “equilibramos” energéticamente nuestro cuerpo, y los hemisferios cerebrales.

Ásana: Se denomina ásana a diferentes “posturas” que trabajan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan desde determinados centros energéticos ubicados principalmente a lo largo de la columna. Las claves de la práctica son la lentitud de movimientos (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática, la respiración lenta, y dirigida, y la atención mental en estado alerta y receptivo.

Pranayama: La expresión pranayama designa los ejercicios respiratorios que conducen a la concentración del prana (energía). Pranayama quiere decir “control de la respiración”, siendo prana la energía mística que está en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo completo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando nuestros músculos, tendones y ligamentos trabajados en la sesión.

Meditación: Es una técnica para tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla. Hay un monton de tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, contemplación, mandalas, etc. El objetivo es descubrir tu propia forma de meditar y asi encontrar la tranquilidad y paz mental.

La Federación Internacional de Yoga es una organización sin fines de lucro. Fundada en 1987, explica las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la integración de los estilos de yoga en el planeta. Su meta es difundir el programa para la formación de instructores de yoga para difundir las enseñanzas del yoga.

Los estudiantes recibirán los manuales por internet y email, sin tener que escribir apuntes y sin tener que adquirirlos. En este momento este curso en visto como uno de los mejores y más avanzados del mundo. Para que esto sea posible, más de ocho yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Al completar el curso y después de haber pasado el examen final, los participantes obtendrán un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Dirigido a:

El curso fue pensado para aquellos que nunca han practicado yoga con anterioridad.

Requisitos

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Unidades del curso

¿Quieres conocer más detalles sobre los cursos? Recuerda que puedes querer ganar mayor salario si incrementas tus habilidades con un curso o taller. En caso de querer hacer una pregunta, este es el lugar para poder resolverlas. Para poder ayudarte, no olvides señalar tu país y ciudad de residencia.

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Categoría: Instructor de Yoga.





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