Carrera de Instructor de Yoga en Islas Baleares


El yoga surgió en la India hace miles de años dentro de las ideas y filosofías religiosas, desde hace muchos años y en especial en los últimos años, se ha destacado como un muy eficiente ejercicio físico, que por cierto ayuda a canalizar la energía de nuestro cuerpo y a cuidar la salud en todos los sentidos, ya que facilita la apertura de los chakras (áreas de movimiento de energía en nuestro cuerpo). De acuerdo con la religión hindú y muchas tendencias New Age, el yoga no es entendido como tan solo un ejercicio físico, algunas personas lo consideran un ritual religioso pero si tú no compartes estas ideas, no te preocupes, el yoga también puede ser para ti, muchas personas lo utilizan para descontracturarse y mejorar su salud, sin conectarlo a una religión o culto.

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 Instructor de Yoga

Yoga Integral

El Yoga Integral una forma de vivir armónica y creativamente desde la experiencia integral del Ser. Sri Aurobindo remarcó la necesidad de integrar el Ser y desarrollar una actitud creativa ante la vida lo que implica: 1) unión con la dimensión atemporal del ser (Shiva), 2) acción de las facultades y potencialidades más escondidas de la mente (Atman) y 3) cooperación o fusión creativa con el impulso evolutivo del Ser (Shakti).

El Purna Yoga o Yoga Integral fue creado por Sri Aurobindo en Pondicherry, India. Aurobindo pensó la articulación de los métodos habituales de Yoga, hasta entonces separados por sus practicantes. Fue así que promovió la práctica conjunta de todo el Yoga y especialmente del Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jnana y Tantra Yoga. Persiguiendo un fin comunitario y personal al mismo tiempo.

Su más importante seguidora fue Mirra Richard (La Madre) quien prosiguió su trabajo social creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando espacio a la Ciudad del Yoga o Auroville. En EEUU, Haridas Chauduri difundió el Yoga Integral mediante su libro: Yoga Integral, que contenía las enseñanzas de Aurobindo.

El Yoga Integral ha tenido varios estilos y un fundamental impulsor, ha sido Sivananda quien luego de conocer a Aurobindo realizó su Yoga de Síntesis manteniendo los mismos principios de Aurobindo.

En Sudamérica el gran impulsor del Yoga Integral, en 1934, fue Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Sivananda. Siempre, los tres: Aurobindo Sivananda y Asuri Kapila, trataron de integrar todos los métodos de Yoga y técnicas para transformar al Yoga en un arte verdadero del vivir. Ellos plantean que cada uno debe practicar las técnicas de distintos métodos para alcanzar el objetivo de Samadhi.

Como ejercicio, es muy benéfico pues controla la respiración, ayuda a la postura y es muy relajante. Variados estudios han demostrado que mejora la fertilidad en las mujeres y les beneficia en el climaterio.

El curso es una experiencia vivencial basada en el Gurukula, viejo sistema de aprendizaje utilizado en India, por el cual el estudiante comparte el tiempo de aprendizaje con su profesores, integrando los conocimientos adquiridos en la vida.

Módulos principales

El Curso Internacional de Formación de Profesores de Yoga, fue fundado en 1939. El programa de formación, consiste en un curso intensivo donde el estudiante estudia los distintos métodos de yoga.

Los estudiantes asisten a clases en grupo y luego tienen tutorías con los maestros que facilitan el aprendizaje de los alumnos en sus distintos niveles de conocimiento.

El curso tiene una duración de un mes, todos los días de la semana. Comienza a las 9 horas teniendo un receso de 12 a 16 horas y continúa durante la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas sobre temas de su propio interés.

Lo particular es que en se revisan la totalidad de los métodos, y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Esto lo hace único porque en la mayoría de los cursos se enseña un solo método y un solo estilo que pertenece a una sola escuela, lo que impide abarcar la totalidad del Yoga Vidya. Más de diez mil estudiantes han terminado los cursos.

Quien cursa el curso de profesor de yoga, puede hacer el curso de Master en Yoga o Yogacharya.

El curso muestra los Métodos, prácticas, teoría, pedagogía, meditación y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga a estudiar, el alumno conocerá Yoga Integral, Yoga Clásico, Yoga Tradicional, Kundalini Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Zen Yoga, Maha Yoga, Sarva Yoga, Kala Yoga, Kirtan Yoga, Yogaterapia, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Padavis o Posiciones de las Posturas, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, Mudras, Dharanas, Yoga o Relajación, Mantras, Kramajis o series, Coreccción, Encajes, Lateralización, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es una organización sin fines de lucro. Creada en 1987, difunde las enseñanzas de yoga de las distintas tradiciones, soportando la diversidad, la armonía y la integración de los diversos estilos de yoga en el mundo. Su meta es difundir el programa para la educación de profesores de yoga para defender las enseñanzas del yoga.

Una practica debe ser de un ser, separado en varias personas, es decir, pensar y sentir como nuestros estudiantes, evolucionar juntos y solucionar los problemas de ellos como si fueran nuestros.

Una vez completado el curso, los alumnos obtienen un diploma de participación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el cual es reconocido en todo el mundo. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga de FIY lo cual asegura la salida laboral en varias partes del mundo.

Ideal para:

El curso fue creado para los que jamás han practicado yoga con anterioridad y quieren tener una visión global del yoga, sus técnicas y métodos.

Requisitos del curso

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Unidades

¿Estás pensando en mejorar tu nivel haciendo un curso de nivel superior? Puedes matricularte en alguno de los cursos de pago que te aseguran entrenamiento adicional, una cantidad mayor de tutoriales y obtener un diploma de aprobación. Comparte tus ideas. Recuerda contarnos donde vives.

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