Estudiar para ser Instructor de Yoga en Torreón


El yoga surgió en primer lugar en la India hace cientos de años como parte de creencias y filosofías religiosas, desde hace varios años y sobretodo últimamente, se ha destacado como un increíble ejercicio para todo el cuerpo, que además ayuda a canalizar la energía espiritual y a cuidar la salud en todos los sentidos, ya que abre los chakras (puntos de movimiento de energía en nuestro organismo). De acuerdo con la religión hindú y muchas tendencias New Age, el yoga no es entendido como sólo ejercicio corporal, muchas personas lo entienden como una técnica religiosa, pero si tú no compartes estas ideas, el yoga también es para ti, ya que la mayoría de las personas lo utilizan para relajarse y ejercitase, sin ligarlo a alguna religión o culto.

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 Instructor de Yoga

La clase de Yoga Integral práctico fue diseñada por Swami Asuri Kapila y posteriormente por Swami Sivananda y Swami Maitreyananda que creó 108 tipos de clases.

Swami Maitreyananda sumó a los saludos al Sol, la Luna y Buda, 50 saludos de su propia invención, siendo su invento el saludo al gato, hoy mundialmente practicado.

Swami ha creado una clase básica para los profesores novatos quienes después de de los Namaskar o saludos usan sus series de posturas y contraposturas. Al aplicar los diferentes ejercicios se consigue canalizar la energía que contienen los músculos, y los órganos permitiendo que la energía se mueva en diferentes formas. De esta forma se puede gradualmente, destrabar las defensas somáticas y armonizar los tres planos existenciales. Más tarde se dicta el pranayama y el swara yoga, para dar cabida a la Meditación y Relajación.

Los diversos ejercicios son posturas que trabajan a un mismo tiempo en el plano físico, mental y espiritual. Cada ejercicio de yoga tiene diversas variantes y puede ser aplicado a diversos estilos de yoga, ya sean estos fijos, dinámicos, rítmicos o eclécticos.

La metodología de trabajo se basa en formas lineales, torsiones o rotaciones y lateralidad, a las que se suman 20 posturas de piernas, brazos, manos y cara con cinco posturas de tronco, cuellos y pies. Cada asana tiene pancha padavis o cinco posturas de tronco, brazos, piernas, cuello y pies.

Su metodología aportó al yoga el concepto de lateralidad y asimetría al antiguo concepto de alineación perfecta y puede ser utilizada por los practicantes de diferentes estilos de Yoga como Ashtanga Yoga, Power Yoga, Yoga Artístico, Hatha Yoga, Yoga integral, Yogaterapia y otros.

El tutor de yoga integral tiene la opción de escoger entre los diferentes ejercicios dinámicos de yoga pudiendo hacer sus clases con creatividad.

En el yoga también hay diversos técnicas que te ayudarán a adelgazar y mantenerte en forma y saludable.

El curso es una profunda experiencia basada en el Gurukula, viejo sistema utilizado en India, por el que el estudiante comparte el tiempo de aprendizaje con su profesores, integrando los conocimientos adquiridos a la vida.

Módulos principales

El Curso de Profesores de Yoga, fue fundado en 1939 por Swami Asuri Kapila. El programa de formación, consiste en un curso donde el estudiante estudia los distintos métodos y técnicas de yoga.

Los estudiantes asisten a clases en grupo y luego tienen tutorías personalizadas con los maestros que garantizan el aprendizaje de los estudiantes en sus distintos niveles de conocimiento.

El curso tiene una duración de un mes Comienza a las 9 horas con un receso de 12 a 16 horas y continúa durante la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los alumnos tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas acerca de temas de su interés.

Lo bueno y extraordinario es que en se revisan todos los métodos, técnicas y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Esto lo hace único pues en la mayoría de los cursos se enseña un solo método y un solo estilo que pertenece a una sola escuela, lo que impide abarcar la totalidad del Yoga o Ciencia del Yoga. Más de diez mil alumnos han terminado los cursos.

Quien cursa el curso de profesor de yoga, puede realizar el curso de Master en Yoga o Yogacharya. Yogacharya significa maestro de Yoga.

El curso muestra los Métodos, prácticas, teoría, pedagogía, y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga a estudiar, el alumno conocerá Yoga Integral, Yoga Clásico, Yoga Tradicional, Bhakti Yoga, Mantra Yoga, Zen Yoga, Maha Yoga, Sarva Yoga, Kirtan Yoga, Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica, Hatha Vinyasa Yoga, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, Ardhapadavis o Subposiciones, Pranayama, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Mudras, Dharanas, Pratiaharas, Sama, Yoga o Relajación, Kirtans, Sambandhas, Kramajis o series, Encajes, Lateralización, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es una Institución sin fines de lucro. Fundada en 1987, difunde las enseñanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armonía y la unificación de los distintos estilos de yoga en el planeta. Su meta es difundir el programa mínimo para la educación de instructores de yoga para defender las enseñanzas del yoga.

Los alumnos además obtendrán los libros y materiales didácticos por internet y correo electrónico, sin tener que anotar apuntes y mucho menos tener que pagar por ellos. En la actualidad este curso en considerado uno de los mejores y más completos del mundo. Para que esto sea realidad, más de diez yogacharyas (maestros de yoga) especialmente entrenados en todos estos métodos, hacen realidad esta experiencia extraordinaria.

Una vez completado el curso, los participantes reciben un certificado de participación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el cual es reconocido en todo el mundo. También reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga lo que garantiza la posibilidad laboral en varias naciones del mundo.

Ideal para:

Todos los que quieran hacer de yoga un estilo de vida y entregarlo mejor de si, para enseñar y ayudar a otros.

Requisitos del curso

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Temario

¿Te falta más información o un curso de nivel más complejo? Puedes participar en alguno de los cursos de pago que te aseguran entrenamiento adicional, una cantidad mayor de manuales y recibir un diploma de asistencia. Escribe tus opiniones. No olvides contar cual es tu ciudad.

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Categoría: Instructor de Yoga.





4 Responses to “Estudiar para ser Instructor de Yoga en Torreón”

  1. Rocio Gamboa Dice:

    Hola me gustaria saber donde imparten clases de yoga aqui en Torreon con horarios a diferentes horas del dis y tambien me gustaria saber acerca del curso de intructor de Yoga y cada cuando los inician y costos etc. Les agradezco de antemano sus atenciones! Saludos!


  2. Marcela Dice:

    Hola! Acabo de leer su articulo, Dónde puedo tomar el curso en Torreón Coah. México, para ser instructora de Yoga y obtener el diploma de la Federación Internacional de Yoga que mencionan.


  3. Claudia Dice:

    Hola!! Estoy muy interesada en tomar un curso de yoga!! Cómo puedo obtener la certificación??? Saludos!!


  4. Daniela Dice:

    Me interesa obtener la certificación de instructora de yoga vivo en Torreón, Coahuila, México. Gracias. Namasté!


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