Carrera de Instructor de Yoga en Salamanca


El Yoga es una técnica con siglos de tradición que purifica nuestro cuerpo y nuestro espíritu, dejándonos libres de perturbaciones. Nos hará llegar sentimientos de luminosidad y felicidad, los que nos servirán en la vida, en nuestras relaciones familiares y en el trabajo.

Carrera de Instructor de Yoga en Salamanca 
 Instructor de Yoga

El Yoga es una ciencia, arte y filosofía de vida que integra los tres planos del ser humano (cuerpo, mente y espiritu) y a este con lo absoluto, tao, dios o como cada uno lo nombre.

El Purna Yoga fue inventado por Sri Aurobindo que dio a conocer su Ashram en 1926 en Pondicherry, India. Aurobindo integró los viejos métodos de yoga: Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Tantra y Hatha en un solo método al que llamó Purna.

En 1932 Swami Sivananda fundó el Yoga Integral o Yoga de Síntesis y su Ashram en Rishikesh, uniendo Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Vedanta y Hatha a otros métodos de yoga. Amigo de ambos en el mismo año 1932 Swami Asuri Kapila creó el Ramana Ashram. En 1936 Uruguay. Swami comenzó a dictar el curso de formación de instructores y profesores de yoga que años más tarde siguió su ejemplo Swami Sivananda.

Swami Asuri Kapila, Sri Aurobindo y Swami Sivananda son considerados los padres del yoga integral.

Antes de comenzar la práctica de ejercicio, recomendamos consultarlo con tu doctor, en particular, si tienes alguna condición particular.

El Curso de Formación de Instructores de Hatha Yoga es una propuesta de desarrollo integral que apunta a perfeccionar tus capacidades en la enseñanza de las técnicas de Yoga, en un ambiente de respeto por las cualidades de cada persona, privilegiando el trabajo en equipo y la búsqueda de la verdad; apoyado por una correcta formación valórica acorde con los objetivos que persigue esta ciencia milenaria.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración es separar nuestra vida corriente, de nuestra práctica de yoga, nos relacionamos con nosotros mismos, olvidamos de las preocupaciones y nos conectamos con los cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: El trabajo de elongación en yoga se realiza mediante estiramientos y torsiones del cuerpo, de esta manera activamos los centros energéticos, rejuvenecemos el organismo, al igual que con los ásanas y preparamos el cuerpo.

Equilibrio: Las ásanas o posturas de equilibrio ayudan a tener una mayor concentración y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” nuestro cuerpo, y los hemisferios cerebrales.

Ásana: Se denomina ásana a distintas “posturas” que operan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan desde determinados centros energéticos que se encuentran principalmente en la columna vertebral. Las claves de su práctica son la lentitud de movimientos (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática, la respiración lenta, y dirigida, y la atención en estado alerta.

Pranayama: La expresión sánscrito pranayama denimina los ejercicios respiratorios que llevan a la concentración del prana. Pranayama quiere decir “control de la respiración”, siendo prana la energía mística que está en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando nuestros músculos, tendones y ligamentos trabajados en la sesión.

Meditación: Es una técnica destinada a tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla. Hay un monton de tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, contemplación, mandalas, etc. El objetivo es descubrir tu propia forma de meditar y asi encontrar la tranquilidad y paz mental.

La Federación Internacional de Yoga es la organización de mayor tamaño de yoga del mundo. Está abierta a la integración de todos los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga publica el programa mínimo para la formación de docentes de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia mutua, la integración, el respeto, la amistad, la sensibilidad y la participación de todos los distintos métodos de yoga en plano de igualdad dentro de la Comunidad Mundial de Yoga.

Los participantes además recibirán los libros a través de internet y email, sin necesidad de anotar apuntes y mucho menos tener que comprarlos. Actualmente este curso en visto como uno de los mejores y más avanzados del planeta. Para hacer esto realidad, más de diez yogacharyas (maestros de yoga) entrenados en estos métodos, hacen posible esta experiencia extraordinaria.

Una vez finalizado el curso, los participantes reciben un certificado de participación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el cual es reconocido mundialmente. También reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga de FIY lo cual asegura la salida laboral en varias naciones del mundo.

Dirigido a:

El curso está pensado para todos aquellos que jamás han practicado yoga y quieren tener una visión global del yoga, sus técnicas y métodos.

Requisitos del curso

Este curso no tiene requisitos.

Carrera de Instructor de Yoga en Salamanca 
 Instructor de Yoga

Unidades

¿Te falta más información o un curso de nivel superior? Hay cursos presenciales y a distancia.No dejes de participar con tus ideas. Recuerda decir donde vives.

Califica este Artículo
0 / 5 (0 votos)

Categoría: Instructor de Yoga.





Deja un comentario