Estudiar para ser Instructor de Yoga en Punta del Este


El Yoga es una técnica con siglos de antiguedad que limpia nuestro cuerpo y nuestra mente, permitiéndonos ser libres de distracciones. Nos permite tener sentimientos de alegría y relajo, los cuales nos servirán en nuestra vida cotidiana, en las relaciones familiares y laborales.

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 Instructor de Yoga

Yoga Integral

El Yoga es el arte de vivir de manera equilibrada desde la experiencia completa del Ser. Sri Aurobindo subrayó la necesidad de integrar el Ser y tener una actitud positiva ante la vida lo cual implica: 1) comunión con la dimensión atemporal del ser (Shiva), 2) acción de las facultades y potencialidades más escondidas del psiquismo humano (Atman) y 3) colaboración o fusión creativa con el movimiento cambiante del Ser (Shakti).

El Purna Yoga o Yoga Integral fue desarrollado por Sri Aurobindo en Pondicherry, India. Aurobindo ideó la coordinación de los métodos habituales de Yoga, hasta entonces separados por sus practicantes. Fue de ese modo que promovió la práctica de todo el Yoga y especialmente del Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jnana y Tantra Yoga. Persiguiendo un fin comunitario e individual al mismo tiempo.

Su principal seguidora fue Mirra Richard (La Madre) quien dio continuidad su trabajo creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando espacio a la Ciudad del Yoga o Auroville. En Estados Unidos, Haridas Chauduri hizo conocido el Yoga Integral a través de su libro: Yoga Integral, basado en las enseñanzas de Aurobindo.

El Yoga Integral ha tenido diversos estilos y un importante impulsor, ha sido Sivananda quien después de conocer a Aurobindo realizó su Yoga de Síntesis siguiendo los mismos principios de Aurobindo.

En Latinoamérica el gran impulsor del Yoga Integral, fue Swami Asuri Kapila, contemporáneo de Sivananda. En todos los casos, los tres: Aurobindo Sivananda y Asuri Kapila, trataron de integrar todos los métodos de Yoga y técnicas para convertir al Yoga en un arte verdadero del vivir. Ellos postulan que uno debe practicar las técnicas de distintos métodos para alcanzar el objetivo de Samadhi.

En el yoga también hay diferentes técnicas que te ayudarán a adelgazar y mantenerte en forma y saludable.

El curso es una profunda experiencia vivencial basada en el Gurukula, sistema de enseñanza usado en India, por el que el estudiante comparte el tiempo de aprendizaje con su profesores, integrando los conocimientos adquiridos a la vida.

Módulos principales

Curso de Formación de instructores de Yoga, fue fundado en 1939. El programa de formación, consiste en un curso intensivo donde el estudiante estudia en profundidad los diferentes métodos de yoga.

Los estudiantes asisten a clases en grupo y luego tienen tutorías con los maestros: yogacharyas o swamis que garantizan el aprendizaje de todos los alumnos en sus diferentes niveles de conocimiento.

El curso dura un mes Comienza a las 9 horas teniendo un receso de 12 a 16 horas y sigue durante la tarde de 16 a 21 horas. Ciertos días los estudiantes tienen tutorías personalizadas entre las 14 a las 16 horas sobre temas de su interés.

Lo bueno de este curso intensivo es que en se revisan la totalidad de los métodos, técnicas y estilos del yoga, de las diferentes escuelas. Más de quince mil alumnos han completado los cursos.

Quien cursa el curso de profesor de yoga, puede hacer el curso de Master en Yoga o Yogacharya. Yogacharya significa maestro de Yoga.

El curso muestra los Métodos, teoría, psicología, anatofisiología, pedagogía, y filosofía del Yoga. Entre los métodos de yoga a estudiar, el estudiante conocerá Yoga Integral, Yoga Tradicional, Ashtanga Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Bhakti,Raja Yoga, Swara Yoga, Tantra Yoga, Maha Yoga, Sarva Yoga, Kala Yoga, Yogaterapia, Yogaterapia Ayurvédica, Hatha Vinyasa Yoga, etc.

Técnicas: Asanas o Posturas de Yoga, los nueve Bandhas de Swara Yoga, Dharanas, Yoga o Relajación, Kramajis o series, Coreccción, Encajes, Alineación, Lateralización, Triangulación, Pujas y Seva.

La Federación Internacional de Yoga es la organización de mayor tamaño de yoga del mundo. Está abierta a la integración de todos los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga difunde el programa mínimo para la formación de tutores de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia mutua, la integración, el respeto, la amistad, la sensibilidad y la participación de todos los distintos métodos de yoga en plano de igualdad dentro de la Comunidad Mundial de Yoga.

Nuestro objetivo es formar profesores que entreguen ayuda completa al practicante de yoga. Un instructor no busca su beneficio, sino el despertar de sus estudiantes. Para eso necesitamos tener nuestros objetivos claros, que son el amor, la compasión y la unión.

Al terminar el curso y después de haber pasado aprobado examen final, los estudiantes obtendrán un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Pensado para:

Todos los que deseen hacer de yoga un estilo de vida y entregarlo mejor de si, para enseñar y ayudar a otros.

Requisitos

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Unidades

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Categoría: Instructor de Yoga.





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