Estudiar para ser Instructor de Yoga en Barranquilla


El yoga nació en primer lugar en la India hace centurias como parte de ideas y filosofías místicas, desde hace décadas y sobretodo últimamente, se ha destacado como un muy eficiente ejercicio para todo el cuerpo, que además nos ayuda a canalizar la energía positiva y a mejorar la salud en general, ya que facilita la apertura de los chakras (puntos de movimiento de energías en nuestro cuerpo). Según la religión hindú y muchas ideologías New Age, el yoga no es considerado sólo ejercicio físico, algunas personas lo entienden como un ritual religioso pero si tú piensas de otro modo, el yoga también es para ti, ya que muchas personas lo emplean para relajarse y mejorar su salud, sin conectarlo a una religión.

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 Instructor de Yoga

El origen del Yoga nos lleva a la prueba arqueológica de mayor antiguedad, treinta siglos antes del nacimiento de Jesús, y son sellos de piedras con figuras de posturas de las antiguas tribus de los Valles de la India y Saraswati.

Las escrituras hindúes son por cierto las más antiguas del mundo y en ellas existen referencias al Yoga. La cultura hindú y en general toda su cosmovisión religioso-filosófico tiene origen en los Vedas, textos santos que vienen desde el sánscrito, los cuales implican todo un mar de sabiduría en el conocimiento del ser humano a nivel físico, metafísico y espiritual.

En occidente lo más conocido de los Vedas son los Upanisads, tratados y poemas filosóficos y místicos que exploran la naturaleza del alma humana. Es en los Upanisads, la última parte de los vedas, (1500 antes de Cristo) donde está la base de las enseñanzas yóguicas. Surge la filosofía vedanta sobre la realidad o conciencia absoluta.

Los Yoga Sutras son la base del Raja Yoga. El Yoga de Patanjali no es más que un tipo de yoga pero hay otros. Constituye lo que podríamos considerar el yoga clásico, sistemático: un preciso conjunto de reglas y de realizaciones muy circunscritas a los principios del Samkhya.

Con el paso del tiempo, varios autores han comentado los Yoga Sutras de Patanjali, en los que se clasifican los 8 pasos (ashtanga yoga) hacia la realización personal, y Raja Yoga, el más desarrollado en occidente que es el ashtanga yoga.

En el yoga también hay diferentes técnicas que te ayudarán a bajar de peso y mantenerte en forma y sano.

El curso es una experiencia basada en el Gurukula, antiguo sistema de aprendizaje utilizado en India, por el cual el alumno comparte el tiempo de aprendizaje con su profesores, integrando los conocimientos y la disciplina adquiridos a la vida cotidiana.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración es separar la vida corriente, de nuestra práctica de yoga, nos relacionamos con nosotros mismos, nos olvidamos de las preocupaciones y conectamos con nuestros cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: Se hace mediante estiramientos del cuerpo, de esta manera estimulamos los centros energéticos, rejuvenecemos nuestro organismo, igual que con los ásanas y preparamos el cuerpo para ellos.

Equilibrio: Las ásanas o posturas de equilibrio ayudan a tener una mayor concentración y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” nuestro cuerpo, y los hemisferios del cerebro.

Ásana: Se denomina ásana a diversas “posturas” que operan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan por resonancia desde algunos centros energéticos situados a lo largo de la columna vertebral. Las claves de la práctica son la lentitud (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática (o de mantenimiento de la misma), la respiración lenta, y dirigida, y la atención mental en estado alerta y receptivo a lo que está sucediendo.

Pranayama: El término pranayama designa los ejercicios respiratorios del yoga que llevan a la concentración del prana. Pranayama quiere decir “control de la respiración”, siendo prana la energía mística presente en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando los músculos, y ligamentos trabajados en la sesión.

Meditación: Es una técnica destinada a tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla. Hay muchos tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, contemplación, etc. El objetivo es descubrir tu manera de meditar y asi encontrar la tranquilidad y paz mental.

La Federación Internacional de Yoga es la organización más grande de yoga del mundo. Está abierta a la integración de todos los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga publica el programa mínimo para la formación de tutores de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia mutua, la integración, el respeto y la participación de todos los diferentes métodos de yoga en plano de igualdad en la Comunidad Mundial de Yoga.

Una practica de yoga debe ser de un ser, separado en varias personas independientes, es decir, pensar y sentir como nuestros estudiantes, evolucionar juntos y solucionar los problemas como si fueran nuestros.

Al finalizar el curso y tras haber pasado el examen final, los estudiantes recibirán un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Dirigido a:

Todos los que quieran hacer de yoga un estilo de vida y entregarlo mejor de si, para enseñar y guiar a otros.

Requisitos del curso

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 Instructor de Yoga

Unidades del curso

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Categoría: Instructor de Yoga.





6 Responses to “Estudiar para ser Instructor de Yoga en Barranquilla”

  1. Sixta Dice:

    Hola quisiera saber cuánto cuesta el curso de yoga y la dirección


  2. Diana Rincón Figueroa Dice:

    Buenas Tardes, estoy interesada en el curso de Yoga por favor me facilitan dirección y teléfono.


  3. RENNY ANGOLA Dice:

    BUENAS PARA SABER LA INFORMACION EN BARRANQUILLA DONDE ES? DIAS? HORARIOS?


  4. Luz Dice:

    Cordial saludo, me gustaría tener mayor información sobre el curso en Barranquilla.


  5. Auri Dice:

    buenas tardes, soy una mujer 39 años y estoy interesada en tomar este curso me gustaría saber si es aquí en la ciudad de Barranquilla pues no encuentro ninguna dirección ni forma de informarme que se debe hacer, por favor si pudieran mandarme una guía a mi correo estaría agradecida


  6. Jeniffer Hanna Dice:

    Buenas tardes, estoy interesada en los cursos de yoga, quisiera saber los precios y los horario de la clases..

    muchas gracias por la atención prestada


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