Estudiar para ser Instructor de Yoga en Mendoza


El yoga surgi√≥ en la India hace cientos de a√Īos dentro de las ideas y filosof√≠as m√≠sticas, desde hace d√©cadas y en especial en los √ļltimos a√Īos, se ha considerado como un muy eficiente ejercicio, que adem√°s ayuda a canalizar la energ√≠a del organismo y a mejorar la salud en todos los sentidos, ya que facilita la apertura de los chakras (√°reas de movimiento de energ√≠a en nuestro cuerpo). De acuerdo con la religi√≥n hind√ļ y una gran cantidad de ideolog√≠as de la ‚Äúnueva era‚ÄĚ, el yoga no es considerado s√≥lo un ejercicio f√≠sico, muchas personas lo entienden como un ritual religioso pero si t√ļ no compartes estas ideas, el yoga tambi√©n puede ser para ti, ya que la mayor√≠a de las personas lo utilizan para relajarse y mejorar su salud, sin ligarlo a alguna religi√≥n o culto.

Estudiar para ser Instructor de Yoga en Mendoza  Instructor de Yoga

La clase de Yoga Integral pr√°ctico fue dise√Īada por Swami Asuri Kapila y posteriormente por Swami Sivananda y Swami Maitreyananda que cre√≥ 108 tipos de clases.

Swami Maitreyananda sumó a los saludos al Sol, la Luna y Buda, 50 saludos de su propia creación, siendo su invento más famoso el saludo al gato, hoy practicado.

Swami ha creado una clase b√°sica para los profesores novatos quienes despu√©s de de los Namaskar o saludos utilizan sus series de posturas y contraposturas. Al realizar los distintos ejercicios se logra canalizar la energ√≠a que tienen los m√ļsculos, las articulaciones y los √≥rganos permitiendo que la energ√≠a se mueva en diferentes formas. De esta manera se puede gradualmente, clase a clase, desbloquear las defensas del cuerpo y armonizar los tres planos existenciales del ser humano. M√°s tarde se dicta el pranayama y el swara yoga, para dar lugar a la Meditaci√≥n.

Los diversos ejercicios tienen posturas que obran en el plano corporal, mental y espiritual. Cada ejercicio de yoga tiene diferentes variantes y puede ser aplicado a diferentes estilos de yoga, ya sean estos estáticos, dinámicos, rítmicos o eclécticos.

La metodología de trabajo se basa en posturas lineales, torsiones o rotaciones y lateralidad, a las que se agregan 20 posiciones de piernas, brazos, manos y cara con cinco posturas de tronco, cuellos y pies. Cada postura o asana tiene pancha padavis o 5 posturas de tronco, brazos, piernas, cuello y pies.

Esta metodología dio al yoga el concepto de lateralidad y asimetría al concepto de alineación perfecta y puede ser utilizada por los practicantes de distintos estilos de Yoga como Ashtanga Yoga, Power Yoga, Yoga Artístico, Yoga integral, Yogaterapia y otros.

El profesor de yoga integral tiene la oportunidad de elegir entre los diferentes ejercicios din√°micos de yoga pudiendo realizar sus clases creativamente.

Como ejercicio, es muy benéfico pues permite controlar la respiración, ayuda a la postura y es muy relajante. Muchos estudios han establecido que aumenta la fertilidad en las mujeres y les beneficia en el climaterio.

En esta formaci√≥n se obtiene una s√≥lida preparaci√≥n para la ense√Īanza; tambi√©n se consigue el fortalecimiento de la propia pr√°ctica y una conciencia de la naturaleza del cuerpo, la mente y el esp√≠ritu. Recreando el ambiente de un ashram, en el que alumnos y tutores comparten una vida comunitaria, se potencia la capacidad de asimilar en forma directa las ense√Īanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que permite incorporar muchos conocimientos en todos los aspectos del Yoga: f√≠sicos, filos√≥ficos y mentales.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración consiste en separar la vida corriente, de nuestra práctica de yoga, nos involucramos con nosotros mismos, olvidamos de las preocupaciones y nos conectamos con los cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongaci√≥n: Se efect√ļa mediante estiramientos y torsiones del cuerpo, de esta forma estimulamos los centros de energ√≠a, rejuvenecemos nuestro cuerpo, al igual que con los √°sanas y preparamos el cuerpo para ellos.

Equilibrio: Las √°sanas ayudan a ganar una mejor concentraci√≥n y a la vez nivelamos o “equilibramos” nuestro cuerpo, y nuestros hemisferios cerebrales.

√Āsana: Se llama √°sana a diferentes “posturas” que act√ļan sobre el cuerpo y la mente. Los √°sanas act√ļan por resonancia desde ciertos centros energ√©ticos situados a lo largo de la columna vertebral. Las claves de su pr√°ctica son la lentitud (a la hora de hacer y deshacer el √°sana), la fase est√°tica (o de mantenimiento de la misma), la respiraci√≥n lenta, y dirigida, y la atenci√≥n en estado alerta y receptivo.

Pranayama: El t√©rmino s√°nscrito pranayama designa los ejercicios respiratorios que llevan a la concentraci√≥n del prana (energ√≠a). Pranayama quiere decir “control de la respiraci√≥n”, siendo prana la energ√≠a presente en la respiraci√≥n; y yama: “control”.

Relajaci√≥n: Despu√©s de un trabajo completo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando los m√ļsculos, tendones y ligamentos trabajados.

Meditación: Es una técnica para aquietar y tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla en este estado. Hay un monton de tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, contemplación, mantras, etc. El objetivo final es descubrir tu forma de meditar y asi encontrar la tranquilidad y paz mental.

La Federaci√≥n Internacional de Yoga es una organizaci√≥n sin fines de lucro. Fundada en 1987, difunde las ense√Īanzas de yoga de todas las tradiciones, apoyando la diversidad, la armon√≠a y la unificaci√≥n de los estilos de yoga en el planeta. Su meta es difundir el programa para la formaci√≥n de profesores de yoga para defender las ense√Īanzas del yoga.

La guía de un profesor de yoga no se basa en armar una clase y corregir, sino en conseguir que nuestros participantes logren la conexión adecuada, en conjunto con su respiración, con una buena canalización de energía, en un ambiente grato.

Una vez completado el curso, los estudiantes obtienen un certificado de participación y un diploma de la Federación Internacional de Yoga el cual es reconocido en todo el mundo. El mismo es reconocido por las asociaciones nacionales y continentales de yoga lo cual asegura la salida laboral en diversas partes del mundo.

Ideal para:

Es ideal para los principiantes que quieren interiorizarse en el yoga.

Requisitos del curso

Este curso no tiene requisitos.

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Temario

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Categoría: Instructor de Yoga.





36 Responses to “Estudiar para ser Instructor de Yoga en Mendoza”

  1. Guillermo Palacio Dice:

    Hola buenas tardes, quería consultar información sobre el curso de instructorado de yoga. Lugar, precios, tiempo de cursados, horarios, etc. Espero su respuesta gracias


  2. nancy Dice:

    hola buenos dias mi nombre es nancy quiero informacion para el instructorado de yoga cuando comienza ,su valor, duración y la dirección gracias


  3. cecilia Dice:

    Hola me interesa soy de Mendoza


  4. Pamela alem Dice:

    Me interesa…m√°s info porfavor


  5. mariana Dice:

    quiero saber direccion dias y horarios. aranceles y cursos que dictan. muchas gracias


  6. laura Dice:

    hola quisiera saber sobre el instructorado de yoga… si todavia estoy a tiempo de comenzar…costo….muchas gracias


  7. Alejandra Torres Dice:

    Hola quería saber donde queda en Mendoza ,cuando se puede comenzar, el costó y modalidad de estudio.
    Gracias


  8. Cintia Videla Dice:

    Buenas tardes quisiera saber donde queda en Mendoza y cdo. Comienza el curso y también el valor del mismo gracias


  9. Martina Dice:

    Hola buenos dia..me gustaría saber lugar donde se realiza el instructorado de yoga en Mendoza. También sus fechas, horarios y costo.
    Muchas gracias !


  10. magui vionnet Dice:

    Buenas tardes, soy de la ciudad de mendoza me gustaria saber sobre la incripcion para el instructurado de yoga, cuando comienza, su valor,duracion y la direccion. muchas gracias.


  11. Macarena Napolitano Dice:

    Buenas tardes, me interesaria conocer donde se dicta el curso de profesorado de yoga.
    Desde ya muchas gracias


  12. María del Pilar Dice:

    Buen día. Quisiera saber cuando comienzan las inscripciones para el curso de Yoga. Dónde se dicta?

    Gracias!


  13. LAURA CASTRO Dice:

    me interesa el curso de instructor de yoga, donde se cursa, horario y costos en ciudad de Mendoza


  14. LAURA MAGDALENA CASTRO Dice:

    Vivo en Mendoza, me interesa el el curso de instructor de yoga, donde se cursa, horario y costos


  15. cintia tapia Dice:

    Buen dia, soy de Mendoza y quisiera recibir información: costo, horarios, dirección y requisitos. Muchas gracias.


  16. ricardo zuppa Dice:

    Hola les solicito informaciòn sobre el curso, soy de Mendoza. Muchas gracias, saludos


  17. Maximiliano Dice:

    Saludos!! Ne gustar√≠a saber cu√°nto cuesta realizar el curso, d√≠as, horarios, duraci√≥n, lugar f√≠sico… Desde ya muchas gracias!!


  18. Liliana Dice:

    Hola me interesaría aprender yoga nose nada. Soy de Mendoza quisiera saber como hacer para inscribirme el valor de la cuota duración, días de cursado. Desde ya gracias


  19. gabi Dice:

    hola, quisiera saber el valor del curso de insteuctor de yoga. si bien dice q la instutucion es sin fines de lucro, quisiera saber si hay algo que deba abonar.. tambien me gustaria saber la fecha de inscripciones y el regimen de cursado. tambien la direccion en mendoza. desde ya muchas gracias..


  20. Maria Dice:

    hola. soy de Mendoza agradecería me envíen información. dirección. valor de la cuota y todo lo que tenga quevver con la inscripción. Gracias


  21. Maria Dice:

    Hola, soy de Mendoza. Me interesa saber la dirección en Mendoza para asistir al cursado, el valor de la cuota y todo lo que tenga que ver con la inscripción. Gracias


  22. monica Dice:

    hola soy monica de mza quisiera saber donde es el lugar que se dicta este curso y cual es el costo del mismo.gracias


  23. damaris Dice:

    hola tienen alguna otra pagina de contacto…?
    cual seria el valor y la duracion? muchas gracias


  24. Marta Dice:

    Hola,
    me interesa aprender Yoga a fin de instruir a otras personas para que practiquen ésta disciplina

    atte.
    Marta V


  25. beatriz gonzalez Dice:

    HOLA MI NOMBRE ES BEATRIZ Y ESTOY INTERESADA EN ESTUDIAR YOGA, SOY DE MENDOZA, Y ME INTERESA COMENZAR LO ANTES POSIBLE. MUCHAS GRACIAS


  26. cecilia Dice:

    Hola , soy de Mendoza, me interesa saber cuando comienza, donde se dicta y el valor del Profesorado de Yoga.
    Gracas.


  27. piqui Dice:

    hola, se puede hacer a distancia?


  28. Berta Raquel Ghelman Dice:

    Hola,quería saber cuando comienzan las clases para ser instructor de yoga.


  29. Julita Dice:

    hola soy de mendoza tambien me gustaria saber sobre el instructorado de yoga cdo empieza el valor y fecha, desde muchas gracias


  30. Maria angelica figueroa Dice:

    hola soy de Mendoza y me interesa saber cuando comienza este instructorado, el valor, duraci√≥n y la direcci√≥n o tel√©fono para comunicarme…muchas gracias!!!


  31. Alejandra Dice:

    Soy de mendoza y me interesa saber cdo comienza el curso, cto dura y cual es su costo. Ademas los horarios en los que se puede realizar


  32. jesica Dice:

    hola,tengo interes en este instructorado… quiero saber sobre el valor, horarios y duraci√≥n del mismo. gracias.


  33. aixa Dice:

    Hola, me gustaría saber horarios, lugar, días y precio del curso. Muchas grcias


  34. paula Dice:

    hola, soy de mendoza tambien quisiera saber cuando se comienza las clases para el instructorado, o si podria comenzar en este tiempo a partisipar de las clases, y el precio del intructorado o clases grupales no estoy interesada en clases individuales o personalizadas si grupales! gracias.


  35. Luisina Dice:

    Hola, soy de Mendoza y me gustaria saber el tema de la inscripcion para ser Instructor de Yoga, el valor de la cuota y el tiempo de duracion. Gracias


  36. Michelle Farias| Dice:

    quiero saber cuando comienzan las clases y el valor del curso. muchas gracias


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