Talleres de Instructor de Yoga en Arica


El yoga apareció en primer lugar en la India hace miles de años como parte de creencias y filosofías religiosas, desde hace tiempo y sobretodo últimamente, se ha considerado como un excelente ejercicio para todo el cuerpo, que por cierto ayuda a canalizar la energía positiva y a cuidar la salud en general, ya que facilita la apertura de los chakras (áreas de flujo de energías en nuestro organismo). De acuerdo con la religión hindú y muchas tendencias de la “nueva era”, el yoga no es entendido como tan solo ejercicio físico, muchas personas lo consideran un ritual religioso pero si tú piensas de otro modo, no te preocupes, el yoga también puede ser para ti, muchas personas lo emplean para relajarse y ejercitase, sin conectarlo a una religión o culto.

Talleres de Instructor de Yoga en Arica 
 Instructor de Yoga

El Yoga es una ciencia, y filosofía de vida que integra los 3 planos del ser humano (cuerpo, mente y espiritu) entre sí y a este con el todo, lo absoluto, tao, dios o con el nombre que cada uno lo conoce.

El Purna Yoga fue creado por Sri Aurobindo que inauguró su Ashram en 1926 en Pondicherry, India. Aurobindo integró los antiguos métodos de yoga: Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Tantra y Hatha en un solo método al que puso como nombre Purna.

En 1932 Swami Sivananda fundó el Yoga Integral o Yoga de Síntesis y su Ashram en Rishikesh, integrando Raja, Jnana, Bhakti, Karma, Vedanta y Hatha a otros métodos de yoga. Amigo de ambos en el mismo año 1932 Swami Asuri Kapila creó el Ramana Ashram. En 1936 Uruguay. Swami comenzó a dictar el curso de formación de instructores y profesores de yoga que años después siguió su ejemplo Swami Sivananda.

Swami Asuri Kapila, Sri Aurobindo y Swami Sivananda son considerados los tres padres del yoga integral.

En el yoga también hay diferentes técnicas que te ayudarán entre otras cosas, a perder peso y mantenerte en forma y saludable.

En esta formación se obtiene una buena preparación para la enseñanza; también se logra el fortalecimiento de la propia práctica y una conciencia de la naturaleza del cuerpo, la mente y el espíritu. Favoreciendo el ambiente de un ashram, en el que alumnos y profesores comparten una vida en común, se potencia la capacidad de asimilar y experimentar las enseñanzas del Yoga. Se entrena la autodisciplina, que permite incorporar una gran cantidad de conocimientos en todos los aspectos del Yoga: físicos, filosóficos y devocionales.

Módulos principales

Integración: El trabajo de integración es separar la vida normal, de nuestra práctica de yoga, nos involucramos con nosotros mismos, olvidamos de las preocupaciones y nos conectamos con nuestros cuerpos (Físico, Mental, Emocional, etc).

Elongación: La elongacion se efectúa mediante estiramientos, de esta manera estimulamos los centros energéticos, rejuvenecemos nuestro organismo, al igual que con los ásanas.

Equilibrio: Las ásanas ayudan a tener una mejor concentración y al mismo tiempo nivelamos o “equilibramos” energéticamente nuestro cuerpo, y los hemisferios del cerebro.

Ásana: Se denomina ásana a diferentes “posturas” que trabajan sobre el cuerpo y la mente. Los ásanas actúan desde ciertos centros energéticos ubicados a lo largo de la columna vertebral. Las claves de su práctica son la lentitud de movimientos (a la hora de hacer y deshacer el ásana), la fase estática, la respiración lenta, y dirigida, y la atención en estado alerta.

Pranayama: La expresión pranayama designa los ejercicios respiratorios que conducen a la concentración del prana (energía). Pranayama significa “control de la respiración”, siendo prana la energía que está en la respiración; y yama: “control”.

Relajación: Después de un trabajo de yoga, relajamos el cuerpo, soltando nuestros músculos, tendones y ligamentos trabajados en la sesión.

Meditación: Es una técnica para tranquilizar la mente. También podemos ejercitarla. Hay un monton de tipos y formas de meditar, visualizaciones, trabajo mental, etc. El objetivo final es descubrir tu manera de meditar y asi encontrar la tranquilidad y paz mental.

La Federación Internacional de Yoga es la organización de mayor tamaño de yoga del mundo. Está abierta a la integración de los yoguis y organizaciones de yoga. La Federación Internacional de Yoga publica el programa mínimo para la formación de docentes de yoga (standards) desde 1987. Desde 1987, se ha hecho hincapié en la tolerancia, la integración, el respeto, la amistad, la sensibilidad y la participación de todos los diferentes métodos de yoga en plano de igualdad en la Comunidad Mundial de Yoga.

Nuestro objetivo principal es formar instructores que brinden ayuda completa al estudiante de yoga. Un profesor no busca su beneficio, sino el despertar de sus estudiantes. Para eso debemos tener objetivos claros, que son el amor, la compasión y la unión del grupo.

Al finalizar el curso y después de haber pasado el examen final, los estudiantes obtendrán un Diploma Internacional de los Centros y Ashrams Sivananda de Yoga Vedanta, cuya sede central se encuentra en Val Morin, Canadá. El título concedido es “Yogui Siromani”, que significa “Joya de la corona del Yoga”. Este certificado es avalado por la “Yoga Alliance”.

Dirigido a:

El curso está diseñado para los que nunca han practicado yoga y quieren tener una visión global del yoga, sus técnicas y métodos.

Requisitos

Este curso no tiene requisitos.

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Unidades

¿Buscas información adicional o un curso de nivel profesional? Existen una variedad de cursos vespertinos y online. Tu punto de vista nos importa. Para poder ayudarte con tus dudas, no olvides señalar tu país y ciudad de residencia.

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Categoría: Instructor de Yoga.





17 Responses to “Talleres de Instructor de Yoga en Arica”

  1. Ingrid Dice:

    Aún se realizan el curso d instructor yoga en la ciudad de Arica.
    quedó atenta a sus comentarios.
    Saludos cordiales.


  2. CAROLINA Dice:

    AMIGOS QUISIERA SABER DETALLES RELACIONADOS CON EL CURSO DE INSTRUCTOR DE YOGA, LUGAR DEL CURSO, PRECIOS DE LA MENSUALIDAD, HORARIOS Y DIAS DE LAS CLASES, INICIO E INSCRIPCIÓN DE ESTA EN LA CIUDAD DE ARICA.
    ESPERANDO SU RESPUESTA,

    GRACIAS


  3. jessica Dice:

    Buen día, quisiera saber donde se imparten las clases, teléfno de contacto y horarios, por favor. Muchas gracias


  4. cristina Dice:

    hola kisiera saber donde hacen clases de yoga en arica.


  5. Carmen Dice:

    Hola, quisiera saber si en Arica se imparten estas clases de yoga , lugar donde dirigirme.Gracias


  6. DORIS Dice:

    NECESITO UN TELEFONO PARA SOLICITAR MAS INFORMACION.


  7. Paola Sandoval Dice:

    Hola, quisieras que me entregarán información sobre el curso. Vengó llegando de Santiago a vivir en Arica. Mi experiencia es mínima y quisiera practicar, por salud mental y física.
    Espero su pronta respuesta.
    Cariños


  8. Loreto Dice:

    Hola buenos dias, me gustaria ser instructora de yoga o algo similar, para implantarlo en mi trabajo con niños con NEE quisiera saber si sigue esta academia, valores y donde queda muchas gracias


  9. sandra ormeño honores Dice:

    Quiero aser yogay que me ayuden asalir adelante tengo flldromaljia miy dolorosa


  10. rosita Dice:

    Hola por favor me puedes indicar si estan realizando cursos de yoga.
    Atte.
    Rosita.


  11. pamela Dice:

    Por fa, dime si todavía tienen curso de yoga o clases, no aparece dónde es (es en Arica????) dime si está todavía vigente….

    pamela


  12. jo Dice:

    hola quiero ir a clases de yoga en arica, me puedes decir donde, gracias


  13. mireya Dice:

    quiero saber el valor y donde esta ubicado en arica y si aun tienen cursos


  14. ana Dice:

    soy de iquique y me interesa el curso… quisiera saber el valor de este y tiempo de duración.


  15. miriam Dice:

    hola quisiera saber si todavia hay cursos de yoga en arica cual es su valor y donde es ..

    gracias


  16. judy Dice:

    hola soy judy queria saber el taller de yoga donde esta ubicado en arica para conocer


  17. marcela Dice:

    quiero saber donde es y el valor ..gracias


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